季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。tvboxnow.com8 G' l1 r- x) F8 [0 d, a( S
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握
$ p( X" ~' ]) a4 ?0 ~, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 N q: M! k1 V
蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師tvboxnow.com, o5 ?! d4 T4 P6 a1 s2 `
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
! [* h/ A5 C2 E i1 I7 wtvboxnow.com2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。# B; k! Q% i; ?8 x- U s" l) ^* s. f* Q
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。
8 [; ^2 [8 f% |: i, q7 a/ _預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。tvb now,tvbnow,bttvb+ l; s% k, f- I" I# K1 q' s9 D) f
2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。
3 J* s" W+ f9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb- }4 C" @/ g/ n* ?- C% N7 {
4. 規律作息不熬夜。
! q6 }7 l# K9 y, r) Vtvb now,tvbnow,bttvb5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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