季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。1 Z% X5 d: M9 ]( D: d8 D
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t. d! e0 Y) m8 F2 k. K( ~
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蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師0 P2 r# X) Z b6 a- @6 c, K
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
: U* h+ |( P- G0 B7 R3 b2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。tvb now,tvbnow,bttvb% L, q" M# M; [! w2 L
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。
( h" ~; K; w# {預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
4 `: K& `. z c, s5 {tvboxnow.com2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。
H; D1 A, N* W8 H4 M% D. N- p8 ktvb now,tvbnow,bttvb3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。
4 I, [1 s8 K2 jtvboxnow.com4. 規律作息不熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w; N4 } ]9 |" L8 |
5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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