 tvb now,tvbnow,bttvb% a; o& f& B) s) z
, i; m' v$ M' B1 a7 G體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示tvboxnow.com. e" |! R# _" J0 v5 }4 N
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。公仔箱論壇* r1 i# h5 d/ F2 l
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u6 J2 W/ D7 Y j
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
N0 U, P" V5 k9 V. m# |9 ]. dtvboxnow.com小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
# f9 @0 V4 n3 N0 d( d. vtvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯3 N. X# v3 n; |9 l, u/ s) J
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
* e8 A. I {) {0 x, V/ ?: V體味重通常是因「濕熱體質」
- z I: N$ _, F7 g/ a" D公仔箱論壇中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
/ f( y* F9 F& f: U7 Rtvb now,tvbnow,bttvb「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
6 p A6 Z9 q/ d2 D- P% f: ~. }" H. Mtvb now,tvbnow,bttvb醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。# k# S, `; y5 h1 P' ]8 C
一、加強排汗
8 _) }2 W( Z( N皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
3 q% K; Y' _4 D( R公仔箱論壇二、大小便通暢5 C% ], R& U, ?. _; \# E5 q% f& Z
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
- p0 y% p2 f: D) w# Q3 s- `公仔箱論壇三、飲食調整
! ~3 g- `: _; {) T8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
1 [3 f' ]3 I' b) Z% D9 v) O溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C' D" \' t! Z: R" L7 ?, T! A3 S4 ?
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
+ ]0 ^4 ~6 b8 a4 h- W8 F古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
1 B9 o f+ W; F. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、使用香水或是花露水tvb now,tvbnow,bttvb+ T- q/ T7 G* Q# P6 A) O1 U5 I
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。tvboxnow.com4 D+ [+ X* q; [; b# {
延伸保養：香草花露水- G- }4 S+ W1 p9 i# S5 a
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A7 M* A/ s1 V0 }
醫女的食療藥膳香體茶tvboxnow.com1 m4 m5 h1 m9 C, y
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水tvboxnow.com6 i+ X' x; _) I+ P# v0 F& {# y
作法：tvb now,tvbnow,bttvb" | C( [/ ^% ]& l% @. P# N S2 S
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J9 B$ `( j$ ?/ X1 C" I6 P& A3 @
2.溫涼後即可當做茶飲。tvboxnow.com1 ]5 I/ N' m0 O8 g0 O9 v
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
8 l6 z0 B9 `- v2 [! w% H& ]※一天一服即可
5 @0 j7 x0 A2 K1 Ptvboxnow.com延伸保養：香豆水7 e3 @, E( Q6 F5 L
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
) }& s5 U& p% ?* Q公仔箱論壇【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。* j- `) N8 M" o( ^
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。tvboxnow.com6 G# D7 @* U% x8 W1 Q
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
# H* ?, L# @* H公仔箱論壇勞宮穴
8 u3 ^1 @+ J/ p/ e, P' {6 Q【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
5 L3 J! _5 k( s. o* `1 X公仔箱論壇【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
" i8 K- \% P7 a" L/ xtvboxnow.com& P8 e5 A- B: c, N# {. V+ s" R% o
曲池穴
T) ]1 v2 j* ^9 V【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。0 f% O6 y5 G! B. B: w, s
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。: L U3 t9 P+ J/ X. O1 ^: G
& b- U# d: M/ B: ~* e! v2 t) F& K
極泉穴
. n( C3 ?& H5 o& C; P! O! R A【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。tvb now,tvbnow,bttvb5 u2 C% Y/ j! l3 ^% L7 p
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。公仔箱論壇. n+ J4 I6 l" P
膻中穴
1 S) l- c8 G0 Z( _2 D7 `9 k【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
+ v0 }. `. S- X2 \4 C【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
| 