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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
% u/ P, V! z3 J- T4 d* e1 Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。5 O7 `2 X+ o5 S' N0 O
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
: N# Q( ?: ?/ L2 x3 L# ^& ?2 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。; m. F3 \" v5 ?3 q2 W- l
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
- ~2 ~0 t6 L, F) `, ? etvboxnow.com50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
( g( Q; V0 Y; K" `公仔箱論壇年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。公仔箱論壇& m2 C0 C5 X! {& x5 }0 }" X
體味重通常是因「濕熱體質」公仔箱論壇- L0 l* o, P1 @0 M
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
2 G9 f, u& C% l, k7 Stvboxnow.com「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" ~# e6 ?9 d& k, l
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a4 q8 p, E2 n9 t Y) O$ s
一、加強排汗
2 m! A2 Z! r! W, R皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。tvboxnow.com/ v; ~& e$ v4 p+ X
二、大小便通暢tvb now,tvbnow,bttvb: [5 Z7 q* t4 B% L, D
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
' j2 G3 z) u" Z公仔箱論壇三、飲食調整& m+ r, _6 f9 y* C8 P: U
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
% H8 O8 E. _. i+ C& t5 ?公仔箱論壇溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。tvb now,tvbnow,bttvb. y0 K, J* B+ R; X5 k' o
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。tvboxnow.com" W* g3 t0 A! z" X7 x
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x) j; B3 [# y5 c
四、使用香水或是花露水
! g2 i4 D/ K1 N! A% p% P/ z% x, ptvboxnow.com平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。2 i2 W- R5 I6 c. @
延伸保養：香草花露水tvb now,tvbnow,bttvb7 c1 D6 U, _# C" K r
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。公仔箱論壇3 \! j6 s# O4 p- S4 z
醫女的食療藥膳香體茶
) l" D& M J( B/ b% g5 j4 r材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
9 Z+ Z! i4 B1 X: |, z5 e; }9 stvb now,tvbnow,bttvb作法：
; |, ~) {. g( o [" c: W+ Ftvb now,tvbnow,bttvb1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb5 C: b# S7 a( F6 U( N$ t# A' x
2.溫涼後即可當做茶飲。
5 X, f8 t z/ O5 h4 H& ~tvb now,tvbnow,bttvb3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
: {; R$ i/ S7 f" \" w* }tvb now,tvbnow,bttvb※一天一服即可: B6 q4 F; m9 ~8 A$ z
延伸保養：香豆水
) b0 h3 N& j4 d5 w【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
' z- {* E/ r6 y. O7 ?5 btvb now,tvbnow,bttvb【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。公仔箱論壇# p! E+ j/ |' L1 G+ Q
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
2 a0 j5 X$ W! ?! y5 |2 e5 Ztvb now,tvbnow,bttvb醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。tvb now,tvbnow,bttvb2 P6 A. a1 k0 k; H
勞宮穴
: } [& K5 w' F8 S5 G* y( H【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。. ]0 _! }/ h( K; V# S& S
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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! A' j0 |; t5 K" L4 D' c曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {1 ^) M7 w8 Y" K: N/ N
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
3 M4 p7 G' w7 j4 q6 N( g+ Qtvb now,tvbnow,bttvb【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
* @6 k# e1 o) Q) s( gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D9 A; s0 {0 u4 M' C& q
極泉穴
& P+ H7 P- e2 {6 v+ j【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
( f: ^! d% J0 p: X" c+ h【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
3 w" ^# K p! e2 F2 f" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膻中穴公仔箱論壇- u/ Y( @6 x! J
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
, k% U2 r. N0 @ a7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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