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5 u% D6 T& Q# N* b5 |公仔箱論壇體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
0 O# x. P' U: r' | c1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。tvboxnow.com2 e. h) w; k5 ]
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb! q7 k: r& P( _, C" n
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。tvb now,tvbnow,bttvb7 A* E/ l5 S. ?' y; Q0 Q2 ]# ?
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。4 Y- v/ u3 q$ n" I2 t- J1 _: \
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
$ g5 k; j4 W5 i8 i年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。tvboxnow.com7 o A' M! |3 t h; F
體味重通常是因「濕熱體質」tvboxnow.com# h4 B* l& {5 _5 E& q
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。tvboxnow.com, {; ]$ O m" \: I' Y
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
1 H5 w* y( q4 R8 X0 z( Z醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
: ^; Q3 V8 b6 v' I% \0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、加強排汗
9 P3 l) X+ H5 {, T0 U$ F4 Htvb now,tvbnow,bttvb皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。tvboxnow.com# Q* u% G/ F3 {* C
二、大小便通暢
# f4 X- A ~! |8 ?+ f公仔箱論壇濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。4 d5 r0 I$ Q" S0 W0 u$ |* I4 Q- W
三、飲食調整. o% p+ ~6 B; z# y. V# G+ E- g, _
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
2 c8 s. T# [1 h1 Z; ^; qtvb now,tvbnow,bttvb溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。$ z& y1 q+ X/ d7 C9 I3 C
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
7 y' c% Y0 I+ G8 h3 X" v古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
6 d% f6 N7 p# ?0 {8 l" j' `1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、使用香水或是花露水公仔箱論壇1 m- p0 k; ^; N2 }; q/ r% T5 b
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
4 G8 l( s/ T- V+ Q. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸保養：香草花露水tvboxnow.com" m0 e) g: }/ Z; b
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
' K% U0 b# g5 @9 Itvboxnow.com醫女的食療藥膳香體茶
' U/ d4 y1 ?0 Q- Y材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水tvb now,tvbnow,bttvb8 z% N3 i7 g9 \
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e- g( [9 k0 V5 u2 N0 ]3 l y
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
$ P1 B1 J, F( k: t+ J; `公仔箱論壇2.溫涼後即可當做茶飲。公仔箱論壇- C4 z; V/ _. X4 K' ~$ n4 i' R
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb6 G4 h& H& `& C0 I* o
※一天一服即可
9 W5 D' e& }, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸保養：香豆水6 G9 ^* t6 L7 Q
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
) r- G" X8 L* a! L. i) k【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
) m; O |0 ]( N0 q2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。公仔箱論壇* [5 F# t% H( \! J; ]! ?" P0 W: g
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。. v L; h% ]9 @+ a" K2 y+ s+ C
勞宮穴
+ r7 y/ N: |/ b【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
! c3 ~, B ~; w7 n$ K2 q1 u) g. T公仔箱論壇【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。tvboxnow.com8 W, |9 `6 ~+ J" h' W- }
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曲池穴* g9 ~* J% @: ]5 f5 T' f
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。9 @( ^( G+ q* I7 B- i- {7 U
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴
; A O! O" D7 `6 {: |【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。! g. X! ~3 G: u. @) {0 @/ a" Q% s
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
( E, x/ g; N& e0 y0 ftvb now,tvbnow,bttvb膻中穴9 P: C; t: Q# L, j' J! b% s- g
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
. G6 p- R7 L4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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