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. ~: R3 k+ @! h" {' _1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
) F2 V, X& X4 F- g* k- i# stvb now,tvbnow,bttvb1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
+ c1 j. t7 L& t8 u% Mtvboxnow.com2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
1 y4 J) q2 h; s" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。公仔箱論壇 Z1 K# ]* u8 S8 e
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
' M; t7 O2 W& `% ?8 h0 ttvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
+ h% P. n8 P5 L/ I; I公仔箱論壇年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。! S$ g+ p8 h+ Q$ @" M4 W
體味重通常是因「濕熱體質」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x1 W M' [6 O* ?) |
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
$ E2 B* u9 Y2 l$ n5 _0 h/ X( Z! l9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
3 @; r+ {% \* j公仔箱論壇醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。tvb now,tvbnow,bttvb; M& L' J5 J7 h7 a+ g" y- i
一、加強排汗tvb now,tvbnow,bttvb3 a8 t( l- N( |. r
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e' f) J) M0 p: w9 @
二、大小便通暢
) v- D, Y" x, p# O( a5 j' [, t濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。5 w) J* u7 ?+ |4 _2 m0 f# I# Y; t
三、飲食調整
# f5 P8 D) P, n- I1 r徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。6 b3 l, m: n: o; g
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。 T1 s4 }6 t' d0 w3 y/ O
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
6 e0 U. r1 R3 N3 I$ T Vtvb now,tvbnow,bttvb古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。0 c& P2 B+ { ^$ S2 j x8 g
四、使用香水或是花露水
q( C' }* C$ Y2 o% ttvboxnow.com平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。) E- \: X. |5 v5 `# [2 h, B# R0 i
延伸保養：香草花露水
$ F8 A' d+ v8 j* m; v公仔箱論壇藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
, G* b+ D: {( P% c* R% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的食療藥膳香體茶
/ R, |6 y7 Y V Y7 ]1 d& q" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
5 P8 {3 t& H* e5 {tvb now,tvbnow,bttvb作法：
* O& ?1 G1 n! p; ^+ O( Rtvb now,tvbnow,bttvb1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
1 d+ w( q8 W2 e V公仔箱論壇2.溫涼後即可當做茶飲。tvboxnow.com9 r% j7 h2 G$ _5 F0 E+ F
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
2 i1 k2 C9 m" Z: Y9 E! s G+ T1 x※一天一服即可
- s/ i, c5 W2 H3 y) w* I公仔箱論壇延伸保養：香豆水
# E6 y5 Y0 r1 [! @5 f8 S# U* Ktvb now,tvbnow,bttvb【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
3 Y# Z. d8 }; _7 [9 U【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v; e; J( U3 S/ c; ~' M' D
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
, E ?% p: i2 h& S4 M. ~, a6 \4 z公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。tvboxnow.com3 [; b5 v1 E9 I: ]4 y5 V T1 h8 z
勞宮穴7 M% B; P0 M5 @8 ?% M8 o
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。tvboxnow.com5 v% |: o% b; {" w/ ]' k8 a
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。/ Y" ~/ q' s0 \* M4 e
6 p( H, B% N# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲池穴公仔箱論壇% o! v3 @; s. E* E: p2 G1 f
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
* J3 w# S5 ?/ U8 n5 n5 p a7 W( T公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴
/ d1 ]; H3 X! Y% Y2 |; M【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。* E2 X* e3 P+ c, j6 g4 x
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。& O1 p O5 H8 Y1 M4 O2 _5 v' p) Y
膻中穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W9 w8 O8 x0 F# R
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。tvb now,tvbnow,bttvb$ \5 K( P0 f! F; r# x* c
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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