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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M( y1 {: }$ a" _# I+ x ?7 q
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
. i) T6 G: _$ M% Q& btvboxnow.com2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。tvboxnow.com: R% v( C# g/ }
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
+ `; z- O m0 T- q. q+ w+ w5 ntvb now,tvbnow,bttvb小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。公仔箱論壇: ?: u) C1 P' f' Y4 t, A$ G' g1 G: p
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
) t! K' {- E. Q! y. ctvboxnow.com年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。公仔箱論壇1 G5 E! A# o- D, E/ n
體味重通常是因「濕熱體質」
" U9 x9 ?( o3 |# U+ |1 ~4 p+ ?$ G中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。tvboxnow.com2 w8 ]( ~2 x1 v
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？1 @# N1 x& n0 Y9 A5 e4 }: @
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
m5 [* f9 [* @* b, f! n/ ~) _& o一、加強排汗tvboxnow.com# [: t- M2 D( T% @" Y. X
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
+ m! {( N5 M/ p( {+ X2 Gtvb now,tvbnow,bttvb二、大小便通暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v& h! z, T/ e ^$ I
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
" q4 ]4 I7 e5 G0 x4 P; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、飲食調整1 ]( _% L5 Y2 J+ I/ y
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
$ b! X H8 G+ @$ ?5 [/ ?8 Y溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
* M, ^( ?( ?" K7 s1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。tvboxnow.com* Z5 L( d# c9 K5 Q& ]$ B/ f; F
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
* G7 ]5 c/ u; q' i) O6 ?1 Ctvboxnow.com四、使用香水或是花露水
( }5 z% P! y C( B6 x8 ], ^! v平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。公仔箱論壇/ w4 X0 V( c$ Q( X. q
延伸保養：香草花露水
/ F, T) [, w) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。3 F5 k2 o9 ~8 {% U; v- K
醫女的食療藥膳香體茶
' ~" R# q' N: H& s$ [) m+ G2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
: m [& E3 j! B8 t0 ~" N8 a9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% Z5 l1 Q2 T. a( ?, V. F
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
3 g' A) B8 P. M: a- F公仔箱論壇2.溫涼後即可當做茶飲。
1 F4 K; ?/ ?0 {& C6 g. ^ }/ h公仔箱論壇3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
2 t, k! [/ y: s7 v& {1 Utvb now,tvbnow,bttvb※一天一服即可tvboxnow.com% \* g% U' }7 C' i
延伸保養：香豆水
( n0 b: U, h- Dtvboxnow.com【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
( b% G/ b/ h6 ^! W/ ?: j/ [4 F) K* stvboxnow.com【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。tvboxnow.com0 z4 a( Y6 r0 p" J; A
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
: E# D8 X+ n# T0 P公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
, d/ E7 g" `- ^0 \勞宮穴
' \6 A4 K: g3 i7 G0 H! q" ctvboxnow.com【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。tvboxnow.com% j, c+ w( r! s7 Q; K; ^2 X
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。tvboxnow.com: U" }# |8 X6 n& K
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曲池穴tvboxnow.com* F! J" d# U, [) H: h# Q( ^
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
& G1 d2 x. {; w$ L. A l【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }+ i; n4 Y& _3 C& P* _, j1 _1 G
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
% K& Q( E8 Y' p* a" btvb now,tvbnow,bttvb【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
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【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。公仔箱論壇, L4 i6 I" u* \% ^7 u
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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