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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
9 o, P6 [5 X7 |0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
# x5 }# ?. e% r0 B) k& a) y/ S4 Z& m1 V2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
4 G% a3 V" W h公仔箱論壇3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
0 p5 A& Y3 ~! W7 O5 i B) X* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
- p9 `8 V. h8 ~7 Itvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
; i4 i( Y0 v6 ?- P公仔箱論壇年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
/ O( u2 M' o+ {! C2 ?" Y體味重通常是因「濕熱體質」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I* y) B* U& F2 f1 ^/ |) ^
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
8 s! ?" f3 t. k# ?2 N「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 c; U: y$ I- \% l5 h Q
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。! G2 u( {1 s$ y' r& f4 b7 P
一、加強排汗
2 w' _# }" y8 R皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q0 R4 Z' o# S; i4 l6 y& K
二、大小便通暢
% O# j V+ ^# b( D/ W濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
8 U- i' }, P$ P+ s1 u" i: Wtvboxnow.com三、飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb/ d1 Q$ H `. Y/ f, a Q5 J8 `
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
4 H3 F5 e2 l' P/ @/ {# Itvboxnow.com溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。公仔箱論壇3 b: Z! d5 i# V: J1 S
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u* i- ]1 C6 o! J) Y5 x( U5 O
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb- F5 Z7 q! z: O' J1 ]( Y X
四、使用香水或是花露水
6 Y7 l: [, l; S9 h2 K! ~平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
6 ?' t/ W9 H @7 c! E4 a4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸保養：香草花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x% q# D; O/ |$ Q0 [
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
! e1 c5 h6 C" c. ] A6 M8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的食療藥膳香體茶
8 E/ q; }2 H/ D$ U2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
2 A- o: K( H9 k7 Q9 M' c) Y7 Q作法：
2 f1 E, ~; N' a0 D$ d: J) K nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
% g7 Y. U3 v. d# P' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.溫涼後即可當做茶飲。
4 V" g4 `: B1 l8 i) x' W7 Z. Ttvb now,tvbnow,bttvb3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。- u0 ~7 _/ I3 A6 I
※一天一服即可
) S9 p9 p9 d% z# Ftvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香豆水" n; P0 H* }( a; | b
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水' l. K0 W$ h% E m! Z3 L
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。tvboxnow.com: l* A K; }, W* \5 U, k# ?" I
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }6 s7 j* @; l# e
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。tvb now,tvbnow,bttvb! X/ o0 D! D5 v
勞宮穴
0 G: i/ C3 j. X' _+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。- c6 s. r8 k; G$ H; C* {& `6 H
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z0 A. p3 I; |# i
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。* K1 J' ^* ` X% g: G' J/ O9 `
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。tvb now,tvbnow,bttvb1 n" f& C, j/ W2 a! C
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極泉穴
G, O U r2 l0 w7 ]# O; V3 ?tvboxnow.com【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。6 A1 \8 O D2 @+ b8 J; I
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。公仔箱論壇" h- b) N g" c" P8 C
膻中穴
3 h$ Q8 L& w1 Utvboxnow.com【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。. r8 Q- K' F% Z D4 L9 z+ z4 o. m# K
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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