 tvb now,tvbnow,bttvb* y, X0 W0 ]$ W0 Y# r4 f5 W1 ?
0 i! `8 B- e: e! L4 |公仔箱論壇
& d1 {. ?8 W$ Q; S2 F' D C# Itvb now,tvbnow,bttvb菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A6 ~: j1 \7 |0 {5 k9 t
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。
' F9 z) H2 F' Y1 I7 G) ~. m/ }! P冬菇
" s- k% m. h U8 C% u! `" I俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。
" h6 G# u2 m. Z8 w! L) x公仔箱論壇白蘑菇
$ D& t) o& g U5 i! l O白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
0 e2 k3 P8 M3 T! w [3 R草菇tvboxnow.com! B5 G3 E: f) R: M7 E, j! l
草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。- ~" v* o' |& a [$ [" H
金針菇
! @% b! h# Q4 q" m+ m" h9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。
2 e6 Z! U* C% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：tvboxnow.com$ i$ P6 n1 p* T4 ?4 o* T
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
; n0 `! ?3 `8 W9 H. \: d. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限
- S) R8 x. X# S @, P! W" X4 M-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類
# |: b) R; v3 l ?" C- f( P1 N-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買
! x7 E, B1 d. m$ K4 A Z0 j-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食
. T5 `% {3 \2 i) V+ E% [tvboxnow.com-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e& C% l7 |1 _* i6 r" d
|
發表於 2020-12-9 09:12 AM
| 