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( l+ f5 B- t1 q/ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [! ]9 V+ p7 p4 N$ e5 |5 ]
菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大# b& Y% b( h+ u; L+ \; G8 A0 @
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T0 E+ f7 |- c$ C# u! q$ L
冬菇
( H9 f" a9 f6 M) |8 K& u# a4 ~3 stvb now,tvbnow,bttvb俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。
6 u' S* t% Z6 @( utvboxnow.com白蘑菇
$ i9 V, g% m" _' j( P( \白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
; k; Z/ X% F5 Q% D3 I* R4 b草菇
3 A; y; Z4 p+ B9 n ^草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。
1 Z8 L' K: ?$ Qtvb now,tvbnow,bttvb金針菇
9 W; S! \0 B/ n! d! X1 h% Xtvboxnow.com金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。
# U% C, l, C* G菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：
. ?2 }; d6 Q: A; f! ^6 t公仔箱論壇-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
5 Z* ?) z8 }* f+ n; ?. M/ X-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限
9 b! \, U6 {# T( z5 t$ }tvb now,tvbnow,bttvb-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類tvboxnow.com; }/ G) \7 x* `3 ]% g, V# S
-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買tvb now,tvbnow,bttvb: R- f! {2 a& {
-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食
+ W. Y& F4 V; b; G: d; G; Ytvboxnow.com-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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