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+ m, ?* v, l8 Y6 L3 |1 C. v* H原料：
! \, Y; f% _/ s: I9 F红、黄甜椒各半个，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _& i( h5 A; H4 k5 C/ t) E( w
白色花椰菜半棵，tvb now,tvbnow,bttvb: x# L0 I( b: c3 E, ~/ P3 |2 R- R6 [
小黄瓜1条，公仔箱論壇" O0 Y* c$ O9 R- z) E+ x
红心绿橄榄8粒，
. C/ n& N6 c! v) P公仔箱論壇酸豆1大匙，
& w, ^6 ~* t5 t! H巴西利末2大匙，
/ O3 l' u' ~3 A特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，0 s- O! |9 e u
盐适量、
- t8 Y# r4 a- Y( |4 n# e黑胡椒1小匙
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制法：
/ o, \ r2 p7 A, m& I% @1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
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) L- e) |' _- E3 z/ V2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
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7 E7 W( v I9 I1 e c+ a3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。公仔箱論壇3 p' t3 i c7 \) c
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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