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原料：tvb now,tvbnow,bttvb' @( e/ f0 F$ j2 F2 k
红、黄甜椒各半个，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' |/ {6 [" J7 T# T, s5 M9 o
白色花椰菜半棵，tvboxnow.com/ ?: C5 L- z5 N
小黄瓜1条，tvb now,tvbnow,bttvb- C! B8 T5 m D" b. T
红心绿橄榄8粒，
# l5 E) ~! R# }; h5 Ytvb now,tvbnow,bttvb酸豆1大匙，tvb now,tvbnow,bttvb# F2 c- f5 K4 \7 _8 K, f
巴西利末2大匙，
" B' I5 y; {. a" B公仔箱論壇特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
9 ?* l3 u+ O+ \3 U9 b2 H盐适量、
w" |4 O/ f( I2 Z4 `5 ^, G黑胡椒1小匙公仔箱論壇/ |) f5 o% r6 P5 k3 U
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制法：
/ A; i9 ]$ T% W2 Ytvboxnow.com1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb' R ]$ T9 L0 b: n N
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。tvboxnow.com7 j2 p7 g7 m8 k4 t" ?% |
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。5 U2 v+ \* f2 C# C
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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