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; `& k& d. U8 E0 X: V3 r; ^原料：公仔箱論壇/ u3 i- @+ ^/ n+ z
红、黄甜椒各半个，公仔箱論壇0 ~+ R- U' T7 ^+ h+ r" O% I
白色花椰菜半棵，; t' O3 \) B+ W
小黄瓜1条，tvboxnow.com, o, J5 [) A/ Z3 O- Y
红心绿橄榄8粒，
0 j( o( f; H- ~& k酸豆1大匙，公仔箱論壇% ]/ s U, k( B! e5 d9 c8 \% A
巴西利末2大匙，
0 x* g. y E, S) J% Q特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
4 M' Z/ [7 T, y9 S9 y盐适量、公仔箱論壇4 ^+ p6 x7 t6 @
黑胡椒1小匙公仔箱論壇2 S+ C9 Y, V$ J/ r. j
& x) k6 v# q8 Q& Wtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) q7 S- T$ B4 A" `$ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q' e0 p8 u9 B2 C, `/ b
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制法：tvb now,tvbnow,bttvb, i) t5 `" G$ e+ e; c) J! S
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
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/ j! h4 \: t+ \# Z) u/ z3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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& h$ E1 r# J c8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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