[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
' w( G" l: N2 b; M5 ^8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?3 ?3 U4 {5 I' o人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
# A+ P' ~# F$ Q# Vtvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
( k5 i; Y, i) c' ^% P3 P公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C+ c; J7 c; h4 r. x- t. }1 u
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1 戴 錶 睡覺。
  W; E( j) A  r7 U3 _tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
+ x8 P( `; k- w, Q公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb' b3 v  O. q+ W0 q$ A7 J" F
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb; |' j- z4 n% ~* ^, d& m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇9 T% f; w8 ~7 ^* W: Z5 u
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2 戴「牙」睡覺。
# u- d( O* s2 L- ^) K一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
" J/ u" j$ _" F0 Z+ Y) U. vtvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 k% x, f) H3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb4 i  }/ a" D6 O) \% H7 c
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb% u" o0 _9 a5 K4 r' V/ d6 a9 {
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3 戴「罩」睡覺。
) v+ @. U: \9 R& I7 G- f公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
3 W) X1 X: V' _3 O, }每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇6 M$ p( h9 _. ]7 p( ?6 C; d
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
* a$ X8 J* \3 G8 z7 O2 R" l" e女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
0 f* @! g% E" Z+ ~8 a公仔箱論壇tvboxnow.com0 \, f) s; y# G( h
4 帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb" A, w' A! }# t
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ ^7 v. }' Y4 }/ Ktvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
* Q3 L7 g) v6 Z- i$ k5 m3 u9 m如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
3 y3 x/ M' ~* x& c( @# R6 Otvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% _. R+ j: ^# V+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb- Y! h9 b' A) t' L# b
雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z3 p: b1 I. d0 _) e5 x
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5 帶「妝」睡覺。
" z5 ?; T  i+ G. H4 b! |tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb+ |6 R4 ?0 C( V* A" }
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
1 i5 E1 v4 d7 ~  R5 \7 \8 V' {: x, J造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb. q/ f5 c; {- Y8 R* s0 r5 V! }
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb9 @& s8 r5 B, Z) g0 H- d* _9 \9 e
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvboxnow.com! z( v+ v# g, F) M
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇7 G. ]4 ~0 u; B2 K4 Z' C
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
% _. ^+ a0 ]; f2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |8 A7 M. Z. C! k; x0 C1 F. p7 T
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e 5項知識我都覺得幾實用1 U5 O: f6 l& s9 |- {7 ]& v6 N

/ d& y- g0 L, J& s8 E$ @% P3 y公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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! t9 A6 f# I$ I( A" T, _" W公仔箱論壇希望大家會注意下囉公仔箱論壇' N3 ?) h3 y9 }* d
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因為關系到健康呀嗎
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$ O3 k* \, q6 W公仔箱論壇还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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daphnn

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