睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇5 M |7 s; f$ m. @
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，2 @) z5 x( o# M+ t! [, U
也是科學養生的重要內容。
]' Q' i1 t# X" f6 y2 y4 E' Ktvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇+ \$ r% [+ U# G1 D$ ?, X8 o% p; X
8 l& p1 Z9 i2 r4 l8 p4 B/ ]1 {1 戴 錶 睡覺。tvboxnow.com7 H. ~7 v8 u4 ], U% }% Z, z3 N
有的人喜歡戴著手錶睡覺，# c6 d* i/ l1 n5 b& }7 D
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 l: L" p- B( j公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% J7 u& z; F7 u6 j# E# d公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
" I# u! i9 }+ gtvboxnow.com3 E1 |8 P4 p C8 W9 K3 ^' C: _
2 戴「牙」睡覺。
3 ~# n8 L; X8 y: @* y- e一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
1 {" p" l& ?0 q; Z/ ]) S1 r2 ?假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 {. R( b' P; M5 Z# _# @因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R3 y0 O5 c! p( @( S
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvboxnow.com b* e7 y! X6 T- w. ^' S' ~* P
& V1 D# z" R1 F+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
* `0 j; W$ X3 r9 L- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
F/ B2 P; Y# F6 C7 p7 x3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ^$ f/ Q) I- @' ?: ?, R
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇 J" {' V- q/ m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。5 D8 t# j) J3 A7 ^- ^4 u5 \
0 H- G% z, {6 w/ W7 y( H公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
: |& g1 {+ Q1 a5 F* k8 b* V& ztvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o7 A0 |- H0 k9 [
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N I# y5 r, K" t# e) F5 b$ v4 K
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvboxnow.com" q; g/ m! n z9 w* e
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 q+ p! H' B+ ]( m公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g3 s3 ^$ m, ]# V7 Y
雖然釋放量極微， 但不可不防。
! c; y% y8 J" ~) u4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com4 l: z! s( K& K1 @4 c l5 |
5 帶「妝」睡覺。tvboxnow.com f' c5 z! l9 e( b$ E
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _8 b( [6 a( [' r
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 _9 f3 t3 M: R. r- xtvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvboxnow.com3 {) z' q* P( P/ B) W! B
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 i- [& M' G, a' ~& b0 E ?所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o6 e5 ]- |% u6 j0 e
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，# w( f8 ^; Q; u
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z- m- o0 W: @6 K! y
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. X$ T) E4 p5 L& W, O. Qe 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...: f0 a6 j( i. t' S# y% f' R- F
: P! M( H: A$ L, L! b0 N" u公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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4 q, K( g" ~& q, l# T公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎
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4 X% u- z8 ^# g1 I! A) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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