睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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+ T2 p4 n( i$ btvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* Y* m+ O: ?$ B! Y也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m, K$ [6 F: M* ?. d( v B( ^
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y; o( G$ n/ C* j
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1 戴 錶 睡覺。
/ w) y5 I( G ttvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，
) I5 X5 ~7 g q& M2 C/ N5 w3 e2 C這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
3 k" I% G4 {; f8 A0 X8 f因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# h0 O* F: P/ C# H, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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9 O# l' b$ b& D5 [: [tvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
& g1 N& S5 N, ytvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: w) I; N* A7 [* ?2 f3 H3 F0 q& c, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb8 r+ ~- Q) ]8 f9 ]+ y2 R
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
. Q* s4 T: a9 G0 D# D既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
: {' K9 E. ~. {6 @9 Q- C0 rtvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，) R/ L# q. E# r7 R. E
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 P, _9 g# b& j& Y( I) v( Z/ M kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 Y8 C) P5 n. ^tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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3 f) ?, ^! q- O6 q, f, h4 帶「機」睡覺。
0 q8 }& ^8 a4 g公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v) X m3 ~- P6 W' R4 ?1 U7 v2 p
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T" I4 w: w0 }
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，$ b, Z% |+ G( D! B8 J! U# r+ n
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 r2 P6 p0 b/ b' `tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇) I0 f" O7 Y, T, R: Z
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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7 m1 O# U$ B4 X$ H' m: i& ~# `+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d( m" u6 \7 n+ o
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w L& |+ p: E* o0 r
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
) |2 v" x; O% K( h- ktvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" v0 b& K) e9 I4 K( D! R長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。: ~) B) W) I. y7 ?
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，" a( l* I! [5 [# ^7 a( N5 ?4 g
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) ^4 v* i+ {: C讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb9 b, G L: O7 ^5 J
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# L E- d* F* ktvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用2 l: l4 S: `0 F0 J3 [! n
( h; H& L5 S' I; h, B公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
6 m# C, ?5 c7 p; `& t) W Ttvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u+ m$ U6 E0 u3 K
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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$ Z3 Q9 \8 w1 P1 n) Q还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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