睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( q4 ~* J, b" h8 I4 ~5 Z0 S; Q/ _
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
$ c5 ]# R n! p K; @4 p公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇+ o" l* H/ ?" G8 j+ Q$ T
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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- B9 q* P6 B# F5 f% j3 t2 V) _1 戴 錶 睡覺。
' n( Z# u) F& P' p) {tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，: v& p- p+ L$ m; Q; {+ u
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb# Z; `: I G6 N: W, N. ?1 N
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇" j! `+ F, l. Z
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb& f; J4 }( w8 s: i
) g. l" P+ k% q( ^2 w& `2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb0 f+ h" [: O4 d8 o/ X/ p5 f) U% q
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O$ S1 G( k- V' K
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ B$ q+ ?# N% Y ~ J% v \5 o! i" S因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 c$ X. [) \' e1 \2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
3 n$ {6 I4 z+ i' w& S: Z. K$ D美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，* e/ O9 I, ~' p7 D7 y
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，: \3 K9 `5 }7 h) _4 i2 t8 }! e& P
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvboxnow.com% V; Y- b- x3 o l" B9 d
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。0 j: l: V% }5 w4 d& {. L
, ?9 ^* p8 l; o, ~% W; y3 q2 {tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。
. J8 x7 M7 v: T有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. U/ s5 U% }! e6 S* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，/ e$ H" y8 C o, M, Y6 x
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇" a3 t/ ~; X+ V, L4 S: U1 y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 }# M! t! ` U1 @% R$ {6 N5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，2 t: ?! Q, f0 z
雖然釋放量極微， 但不可不防。
U/ i- p9 @+ v+ \* V7 m0 i kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l7 c1 W, {' f% S- M( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。公仔箱論壇( J4 G* a( c9 n
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇/ @1 a( V8 p1 ~) O, C% |/ {8 C
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
: ?# p7 S1 M. l; w2 w造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，7 {$ O; ?- G$ e( w9 A* r+ b9 K7 r
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R6 l' d1 ~+ v9 A
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，% S) e& j* w$ t0 `- w$ J) o* y" J3 y1 t
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~3 D- S7 O+ r p e5 s$ `1 r
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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@5 @! z4 |3 B7 B2 fe 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h/ Z A* q$ L4 N0 Q9 W( W, R
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所以我特燈post出黎...+ {* f& R5 m5 g; r3 N
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb7 Y5 P; L% ~5 C) }: B
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; l9 ~% O$ o8 K, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m1 a1 P" b8 i. c1 R" j还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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