睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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1 }6 |* f0 [( l: u" V( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' r1 D0 Q* o4 d8 X$ z也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb* l6 S& \ t( z7 W9 U1 g# p
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
t: g$ i% t# O: s公仔箱論壇公仔箱論壇& F& s. a! g& Z& ]1 ?7 B
1 戴 錶 睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb" U! F& [- J# h
有的人喜歡戴著手錶睡覺，7 r0 J$ _2 ^" n4 r
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 {6 Z! _) a% J因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
N# n9 E' W) k5 ~' Y! X7 O/ b但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb- A/ N1 y) I, ~' J; n
- Q% x6 I% T6 T2 d0 @: Y4 X3 ]2 e9 m2 戴「牙」睡覺。6 W4 k8 {' E5 D+ g$ T# ~
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
" Q$ H9 W4 _; l+ D+ a假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M& ^# {* p+ {9 G5 x4 F3 F# k
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
1 A* u7 g- M) N% L9 S1 ~& _9 f公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 R4 g, ~6 Q6 _! E
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvboxnow.com% k S7 X( d8 {7 z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5 `8 w6 L5 ?' H+ h, R
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X& m" [! B- V- v6 ]2 c# O
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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) {) h# P4 v" r) b$ S( p( D% F4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇% z, Q' x; Y3 T- `. `- O! Y
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s- R3 z4 @. r
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h1 t6 i) g R$ O; D/ a
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，2 k/ ?9 y+ d Q! e* w# Y0 Q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvboxnow.com& V# m$ ^7 ^/ R
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
0 ~ ]: `2 A2 n& `, k* J a雖然釋放量極微， 但不可不防。
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' ~. @: ]5 n) ~, ?# y* V' otvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 e+ G- h% W! ~7 F
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇/ Z2 S9 L1 S/ ]9 {
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，5 t) u/ A- F# D! @; z' R
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
3 I; z* }, q; Z4 C! z1 j L c公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 |3 b. ~, p; M! r/ e5 w0 s' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，公仔箱論壇" e3 m# I$ u3 Z4 F5 a
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇. v" V; |* p6 x5 C |$ A6 F6 H
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用. D. }" {2 I0 K2 H, W# ^
1 m/ B7 e% G" Y2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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; s n7 g2 `% C2 S0 B6 ^" l; b$ |tvboxnow.com希望大家會注意下囉公仔箱論壇" G4 f! ~9 E u' g
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因為關系到健康呀嗎' F" f; b7 M1 q9 s) ?
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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