睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvboxnow.com" S! k+ L) h3 Z
! [6 Z! w/ l* K5 f# h5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，, J& {0 V% ~: C d/ i D0 w
也是科學養生的重要內容。) e# j$ {- n' k1 `9 J: `( y% @
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。& u! \9 L# b) b7 O5 j& c
6 x& w4 h3 t- B$ g3 r; i q& D公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q t2 I ]( E+ Q
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
( w( o6 w0 S; D9 D+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvboxnow.com2 j8 g) e+ M0 e, W
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇5 ?" b4 n/ U3 {% H4 L% f
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
) w N2 @/ A. m0 Y$ n. L) _tvboxnow.comtvboxnow.com* L" j+ Y7 Q) r- r
2 戴「牙」睡覺。: `1 o0 m4 T6 s0 t; F2 n! A: m
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，9 q5 i/ s: N: }
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% Z/ w7 t M1 t9 j3 G- ~公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' I) N8 [0 r8 J% D$ H0 R Q8 N既有利於口腔衛生，又可安全入眠。( j. B, Q" l$ l& @1 @- f# w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T: L: E- p/ I
3 戴「罩」睡覺。
5 }: K# b) C! {1 D% P. b9 Ctvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, d1 ?, }, t }9 s/ p5 o" Ttvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇# {4 c L) i7 s) g$ p2 M
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。) T# q- S! e6 z$ S) @; G
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvboxnow.com* C' r# U4 ], R5 d7 P- {
4 k9 {+ m4 r' Z2 W5 |1 e4 b5 g' ^
4 帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb/ { R0 {9 @3 c- _# X
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb5 {$ F3 K& X3 G/ B# w8 B9 t- _6 m
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， G/ L" m5 ~, K
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
* ]1 Z- T5 |: Y) j) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
2 M. O0 U d, y; R8 W, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" e( S. z0 V# |+ ~公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
- a; {2 @8 Q+ }( Qtvboxnow.com3 N8 W* Q1 q" d, E
5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb( Z# }; D6 S; W& T
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇& g+ |; H; T6 ] S! H6 t
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i( O8 v Z5 E6 C
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
r: l* a3 y, t9 U4 F; s! H公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, L$ F: j3 W4 {: Y) i* I所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 a6 y- x- I) A# F. t可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb b- a! b0 Z6 r' W# h
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇$ G, q- t% Y% s! I* A
tvb now,tvbnow,bttvb# j; U1 n* E3 c$ k, U( a3 R
% n5 _. a' B) X; fe 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇5 L5 V: A( Q# k8 N
, a& C3 o: V5 b" H. s公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
1 h5 N( s: C$ y% `* G' y5 E
% H& J6 @' g, A: E: z+ j- otvboxnow.com希望大家會注意下囉tvboxnow.com4 B5 a9 o/ r$ S4 R7 f9 y' Q
) i7 [! @& |0 Z% E6 {tvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎
) j( A% s5 T' G8 _) ?) ]- n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q$ L6 q% y. J' H5 Z2 P( C, y7 d
tvboxnow.com5 u3 Q8 Z8 e; K- k
8 { b$ c0 k- D% A% O
还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ tvb now,tvbnow,bttvb j$ B6 y5 a8 d( [9 f
* i2 E; b& M' B/ j! m( {$ etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. n1 l: D$ L) C
|
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 
發表於 2008-12-25 01:14 PM
| 