睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
- S. V, ]( O: |+ r1 U也是科學養生的重要內容。
1 E8 ?: t9 ?6 f8 t8 Ptvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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) j% Y3 Y! v5 F( ^6 Ctvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。
: H: f) {) n o& X0 y# e/ W# l F公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvboxnow.com* ^9 F. P. e/ L9 L! |& E
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
& z. _# R ~0 q" j9 P+ ^因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
, T5 q# J7 h$ H c2 |7 G但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
, p: H& r- n1 v7 o/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 }* b( \& I- S8 n. i) E2 E% n2 E
2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb- t& J, `. o0 u2 R0 J
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 p( y! v# V* w; Z/ H, a% Wtvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 Z1 @$ q8 n5 q" t因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' q P6 P) {7 |' H. k7 Y4 w9 htvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
( ` W1 P! U. j$ L5 R" H! g! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {! A2 V; ]3 j" T3 戴「罩」睡覺。1 u& T, s6 g& |9 l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
n" ?9 ~ W! q* V+ h" u% s" ftvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 R I9 H- l3 Q8 ]1 htvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 L) T/ y5 H3 q, G4 v女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvboxnow.com8 D) ]/ v# V" o- T
; K, K7 q: A/ E1 H0 c: P. \+ d4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇% L* W# Q9 H6 F( q' w+ w% Q7 B
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `$ a' y, u. d
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，1 h& G( h; e) j1 t3 ~7 X7 u
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇% T+ a P( `6 W2 p) o2 N9 {
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. G* B* J2 X$ L6 _% \公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
; V$ u7 H; z: D' ?! Z雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。tvboxnow.com- S4 B, I# B) {% R: N& s
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。. {- D& t' S: R' Z. Y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% j' W j4 Y0 s ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
A! m _" I* J V1 ?$ D2 V! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。! _! q- T# k- w: @
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb l0 z5 w$ O8 `& y9 Z# D
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 V7 `, r& {' N$ J4 ]/ o9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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0 w) V# N3 u' x1 {, {" K公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇1 P. {) L) [% F+ K! Y" y& s
1 ]& J6 x2 B* @8 _/ ]7 a: q9 T希望大家會注意下囉/ L) F$ i* E6 p" y6 ?
* p% E. z& J. B- H Y, E( g因為關系到健康呀嗎
9 _6 [$ ?7 x+ V- j) r ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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