[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* ^7 @9 b' a9 e( h* ?  C公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
9 A5 d' K0 E2 E$ X& D' O" `  I& S但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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' \0 F0 b8 C* q$ y公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
& L& k7 g* c+ n% S, R* I公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇" E  a) G: G+ {( X$ m% ~) H
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: l' i  `3 Y7 O# m( [- P# Y因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
! ?3 {7 ~* a) s+ n+ Z但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb+ @( k( J) X9 h4 k! k# r
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，& h. G' J: E- ^/ ]! _2 N- l
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [  G! H( g* b8 J, o
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 `# F4 b. k  ^+ I' a3 Q. t" c5 Stvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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& S. |0 e$ T) v2 D- p3 戴「罩」睡覺。
0 m* n5 }- }; J# w. vtvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇3 v& X# d2 X" }
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
6 p! m+ X8 |( f/ A  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" k2 _/ b$ E, w" k' @- ]: `tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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' x9 a- O# Y! L; L/ n4 帶「機」睡覺。
0 M/ [0 J7 Y  z4 J( K+ V! F1 V; Z有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ b" Q* J' v5 ]% |6 E公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
) k# v$ k/ Q& T" o1 H1 D9 v) E$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvboxnow.com" h5 v" V( e5 O2 Z+ l
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ f/ f* l3 A0 W" B  Mtvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb& l7 y- Y9 P% g2 k. R
雖然釋放量極微， 但不可不防。
# y$ ]* _1 _. ^- B" w+ ?) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 J4 l; {/ l( ?( z2 `* t; N+ v
5 帶「妝」睡覺。; R, }% h) M" n( I8 g( v5 v
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb% g+ D5 J: _8 _  E' I
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# W; Y5 V: o1 O  D9 O1 V0 J3 L  [! n. G5 q公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N+ }, m- Z3 J. ?- j1 {
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb3 v; v2 ^. X+ ~3 s& Q
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]% Z7 j* K6 s6 ~; E: i
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m1 l2 U1 W* E
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb3 c7 ]) {0 l3 N
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e 5項知識我都覺得幾實用
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; U% I; y: C4 i/ E, Z3 }tvboxnow.com所以我特燈post出黎...
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) s" |8 N- s0 j) }# H. \$ Z- Otvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb: l, o) j# U  A' j) a5 a9 H7 V
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因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb6 g3 S+ x9 G# b, L  w& v
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( P2 b, H' J: o: l9 n/ z3 C公仔箱論壇还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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