[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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4 I8 w! L$ D* H; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
/ {' u% {/ E- f% a6 M也是科學養生的重要內容。tvboxnow.com& z# D! z& W6 }
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, }1 z, W( ]1 p( L
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, Y  e  n; n0 K* C* p3 utvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。6 _  a5 v8 {8 W/ Q3 _5 Q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb. ?# e; {( |4 g+ Y& \" p# Y* w
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。4 g4 d! v' C; Z9 P5 C- x

3 X3 w1 X# T" S4 B# Btvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。
! ?- Z+ T: E% ~! c5 d& l+ C! C一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb1 @9 z& R+ ?# h  c1 _
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇2 z; d( \/ K$ D! [+ |
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb" ^5 t. \9 N( _- Z" v2 T. C7 N
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇2 J7 `3 U1 U) p9 \& A# m' m) G' Z

/ h4 ^0 H8 v; s) \1 L- g! k6 ?5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
1 G* p" X- y+ y& v# v- H0 ?tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W- v9 L8 m9 Z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
  N' o5 _- [  A/ Jtvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
! b; }# _& l1 B: V# {, \tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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) ?, m5 s/ o/ a* V/ ]* Y0 |4 帶「機」睡覺。
6 v) m( y: n$ A公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。* n+ b( t2 `( c/ `; F8 J( k4 o
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
; A: G- u5 x+ N; s9 i) w' I. u如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvboxnow.com/ }% j6 s) m* p2 s
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 r% n6 W: o8 F0 W# Ztvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" {+ K# h' ~3 A0 Btvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
" \  v) _  U; {0 ]% @, K+ ~. q公仔箱論壇: o0 X- F* ?2 h/ p' s- T
5 帶「妝」睡覺。
9 _- ?" a8 b8 Q( R, C% b; H0 {4 Y  F公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
% M; M; O% x2 a. F' @0 B須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，9 J. w* g4 ~3 L( _# P" ?6 U
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
3 H" ?0 |  j# L" p4 J8 Z9 T( K6 B( ^tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
7 A1 x3 m; U! T; v& B" ~所以，睡前卸妝洗臉很有必要，* j& Z. o& H! ?+ `
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb8 f7 G0 i# l8 l0 A1 W+ }
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvboxnow.com' v% A) B, s) n! o" w
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- ?2 w. O3 @, p& P6 ^* A公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a; ~; {/ g0 l

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公仔箱論壇  C: T5 U2 K! q: y' J! I- J
希望大家會注意下囉tvboxnow.com# [; f  M6 d$ X

6 \0 Q3 f/ W" A3 B4 q, F  f/ e因為關系到健康呀嗎
3 Z) U1 ]6 Y. itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y7 A8 X& S8 u) H
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公仔箱論壇8 P6 N+ `# A3 k' S
还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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daphnn

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