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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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5 Y9 q3 q& C- l4 v, E3 g公仔箱論壇影像對大腦的影響& D, b( ?3 C  n2 e; [
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?8 D8 N9 u' Q; P% A) r" R' G2 \
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。tvboxnow.com  V) z: V! Z6 p$ t' Y) F" x
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。0 |( @# d8 V. a
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
! i( v! L4 D1 x1 v$ N( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。. U) s: b' J8 ]7 _5 M, |- W# Q5 y. i
「寶可夢震撼」事件
9 V( i' R1 \$ \# G" }" c' |tvboxnow.com觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。
1 w$ T5 {$ s7 F5 ~2 B! y5 m早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
* N" h9 Y8 ]4 t' Q5 J/ C. W$ d/ ]1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
1 Y# @  G: A+ \7 G/ x& `tvboxnow.com當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。1 L4 l# K' g. a! \* Q
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
; A7 f- k" Z4 ltvb now,tvbnow,bttvb當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
1 n. P: [# H( ^# [" [6 {% J1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從影像發現引起痙攣的真相TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L7 t( ^" ~. D, O$ ?
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?tvb now,tvbnow,bttvb2 V, g* [- r. S7 Y( w
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
& a+ Q$ M. a, F' G* I+ Y" r. M1 Ctvb now,tvbnow,bttvb在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。
9 q6 a, S5 m# ^; f; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 O/ L" e( E: X
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
! Z% d' T. p) b8 Z$ C4 }% o  T4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
6 A  u& s8 C# X誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
7 Y* @) w: R! S* T9 ttvboxnow.com人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
1 M. l1 ?* ]: Q8 B5 z: |  {2 d所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。tvboxnow.com9 F5 f. C& i% |4 r0 x
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
! t6 u, ~# r( n% E7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X! e, s$ O. l3 f
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb; v6 E4 `" z" R; p
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
! K: |0 k( d6 e: n! L- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E  I' k: a* u3 F* Y5 ^# ^
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
) D1 Y' l/ M  @公仔箱論壇由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。公仔箱論壇+ W( w6 w6 H, ?( `5 ^9 d/ ?
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
  q0 q+ d6 o, Utvboxnow.com例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。tvb now,tvbnow,bttvb. g% o% f2 M5 w" B+ E1 y* ~$ d
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。tvboxnow.com: h% S1 J+ G& O, G* m' m' I
就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
) f. o* `: F: L$ ^- a. h" a8 h公仔箱論壇另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。tvboxnow.com5 z# ?+ b4 O+ `, e
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
! p7 }) y2 y6 `, b1 ttvboxnow.com我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。tvb now,tvbnow,bttvb0 ], z/ w/ }, M# U
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K3 L  N/ K, Z( e( p1 f! K3 J
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
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1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。+ b' n8 R) T. c+ b! Q$ L1 Z
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。. L# H1 I2 n& Z7 }/ n" {1 |
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb8 v* ^" N, w: B) L0 H
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
) \- `1 `( M9 E) i, s+ L: J- Xtvboxnow.com5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。7 H5 @3 G" c, b2 [
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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