 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F8 P" Y, E5 T
/ |* h' B! g+ _5 E' B' a) ?( t
材 料
& P+ v& u; P1 t3 P9 B9 e
/ p- n4 \7 C/ A4 H; o
: l0 L* R# E3 q Y& c6 B公仔箱論壇菠 蘿 / 腸 仔 各 12 件 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋  各 1/4 個 、 雞 蛋 1 隻 、 生 粉 適 量 / J* k) v, A$ R& D7 w% i' T8 P
tvboxnow.com# [; K8 j% ^( U/ ?1 i- J6 s
汁 料 ： 茄 汁 3 湯 匙 、 糖 / 水 各 2 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙 、 生 粉 1 湯 匙公仔箱論壇- R' o' s0 E* s8 }0 Z$ F i
tvboxnow.com, }5 R/ ]: [8 u$ a% O0 k
做 法# g+ G8 e$ D" z' n, D$ \3 P: T0 t
 公仔箱論壇0 q( P2 Y# S; d; L
公仔箱論壇! O. k$ i; t# ]9 Y2 y. a
1. 將 青 椒 及 紅 椒 切 角 ； 洋 切 片 備 用 。
0 U% \ H' w) V% w4 H0 m' m4 t- j9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^# L1 o: D) q1 q
2. 腸 仔 先 蘸 蛋 漿 ， 再 蘸 生 粉 ， 然 後 放 入 滾 油 中 炸 至 表 面 金 黃 ， 撈 起 瀝  油 備 用 。
2 R. s3 M- ^7 Y) r9 u! A' m
! u7 O1 i$ K0 j! J3. 燒 熱 平 底 鑊 加 少 許 油 ， 先 炒 香 洋 ， 再 加 青 紅 椒 炒 到 半 熟 ， 然 後 將 汁 料 調 勻 加 入 煮 至 稠 身 ， 再 加 腸 仔 兜 炒 ， 最 後 加 菠 蘿 粒 兜 勻 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb2 E y$ J9 e0 r# W1 b3 x
^" C% m) C9 B6 j( @/ I7 P/ G
0 u3 a& j2 [- y公仔箱論壇" h; M& w0 P/ q2 N# W. o$ I" G/ V0 U
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z. P5 @0 b7 ^) y. O3 w
$ ~, r4 `) U, H; J# N/ V6 i8 j貼 士
( y. o5 q* k5 v4 Z1 G8 p腸 仔 已 熟 ， 不 用 炸 太 久 ， 只 要 炸 到 表 面 金 黃 即 可 ， 而 油 溫 不 可 過 猛 ， 否 則 腸 仔 易 爆 皮 影 響 賣 相 。
4 k) y8 J7 I& @2 ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-12-26 07:32 AM
| 