協助重金屬排除的十大食物tvboxnow.com5 ?$ b2 x! p( p4 g: Q6 M& C
| 作用公仔箱論壇4 I( k0 U/ C, p ^7 \9 J3 s
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海帶
' M7 ~' j4 T& }* ~ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
" h( N4 x) _" Y% @9 b, h | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。# x* D: d# b3 i# b% B* M
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南瓜tvb now,tvbnow,bttvb" d4 K( u( [( R* h$ u6 ?
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
* _$ b& Z% x6 ~( x4 E. Q ^0 z# u | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。tvboxnow.com9 g6 L2 h& }( x0 i* T9 ^
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綠藻tvboxnow.com4 X, k+ d6 M( H% c" m X
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜公仔箱論壇# ^# v3 m9 ^6 S0 E# u& z
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆公仔箱論壇. [! h1 V" F j
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
" _2 D* T j9 _tvboxnow.com | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb* ^* r3 L6 i( {) h0 \
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb6 R: o& _. `. m% ~; c2 L" Y
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。5 {. n+ H! c; S6 k4 G
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大蒜公仔箱論壇6 I2 o4 ?1 V8 f9 S# z) U
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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