返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蛋煎海参

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F$ A9 v; A7 h6 \
蛋煎海参tvb now,tvbnow,bttvb# A  b4 P% \) Y$ w3 o) y2 m

+ s8 K2 g2 `- B. d! jtvb now,tvbnow,bttvb' I$ E* g! c2 E# }# u, c
" _# w' U% A0 M3 Z& t: o) b
原料:公仔箱論壇" |  V: T: O/ j9 C( {
水发海参200克,鸡蛋1个,肉末50克,豆渣25克,面粉3匙,植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。
. D2 ]" v" ]+ f# _: ?- J, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 C+ u5 x8 p# s/ k6 ]
tvb now,tvbnow,bttvb! Z$ Z$ X# e2 g" l7 r' m

! U9 |, q3 I2 c0 vtvb now,tvbnow,bttvb制法:2 g* J# ?6 M# L
1、海参洗净剖开切段沥干;肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味,做成馅;海参涂抹面粉后塞入馅,摸一层面粉,浸泡在打散的蛋液里。tvb now,tvbnow,bttvb" _9 G: d! ^( r
公仔箱論壇- E/ V! F& M$ N8 f
2、平锅抹油烧热,将海参切口朝下摆在锅内,煎至两面金黄出锅盛盘,蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表