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製作時間: 30分鐘內 ^! ?3 Y- n- _; C0 K
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食材
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華盛頓蘋果 2 個tvboxnow.com6 C9 i% ]9 }; c0 n. e$ Q+ u
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作法:
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這是簡易食譜,詳細做法,
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蕃薯去皮,清洗,切塊狀公仔箱論壇/ {& ^* y$ q0 u# I' x" ^
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5 U8 b p/ [0 i( B. `椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。tvboxnow.com$ {6 [0 P2 L8 K4 b% y h! n
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