 公仔箱論壇9 D* K; G9 C: a( q `$ h
8 b/ G# ^& e" u" n+ t# A, Z8 Ftvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。" V3 J% G6 N- L9 V5 r3 D
製作時間: 30分鐘內
5 c$ _% v% V1 J" n- J' Y6 P公仔箱論壇份量人數: 3-4人
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) F6 J1 v. r8 K0 ~4 q0 ytvboxnow.com作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，tvboxnow.com0 l$ q7 i" O; O% ~ |, V' ~& X
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。tvboxnow.com/ P T3 x+ y. z) U, _
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。 k8 f5 O @0 Q. {+ @' o
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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