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7 x c6 ~8 _- N& k& U9 r# I- ]tvboxnow.com效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。" k N* v2 n3 O- u& A5 M7 C
製作時間: 30分鐘內" q* B2 P' s1 Q0 t' W6 U
份量人數: 3-4人
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食材
& Q+ {# |0 B/ f3 jtvboxnow.com番薯 2 條/ }# I7 m# b$ E# K/ ~" c5 q- x
華盛頓蘋果 2 個
( w) p/ d7 M+ X% H/ I3 L+ ~椰棗 4 粒公仔箱論壇$ M$ z5 y. k' t' \; ^
老薑 2 片
, R+ W B6 p) s# w" [蔗糖 1/3片$ I5 `( |& h/ j& g, f
清水 1000毫升
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9 c/ F( a1 d8 D9 o" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀0 E) b4 D; ?1 ^# g2 Z" V) q
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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- ~ a) t7 {# |tvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。
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2 A, z: x- C l$ S! x公仔箱論壇再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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