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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
- p) E5 u V! a6 \製作時間: 30分鐘內
2 G6 [: m H9 ^% C: O份量人數: 3-4人
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( F- p p% z/ }& e/ R: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
9 h7 ?9 t& I4 @5 e# C番薯 2 條
0 q8 U& c7 c* y7 c& G華盛頓蘋果 2 個- j/ j# g5 W5 c8 f/ H' O0 }
椰棗 4 粒
& j+ ~. d& \ U& Z. }/ I( D老薑 2 片tvboxnow.com! l5 W$ s9 ^& B
蔗糖 1/3片
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，8 L+ t4 G0 M7 v+ v! m
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E9 R1 V$ F5 | c' ^- M0 B* f
3 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y7 u- \ z0 C# |3 @' Z! _
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e Y! R! f" q( O$ J
4 ：
( M. s; Z" [2 G. _& Ftvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇4 H' X. Z5 d# `$ a+ U/ X$ k* J1 z
5 ：
% C. q) Y, T: C9 q9 Y: o' O再煮5分鐘，加入片糖。tvboxnow.com; e6 w; |4 z1 `1 X2 m7 ]; {0 w
6 ：公仔箱論壇) v! I" M \( u% W) ]3 e h" R
再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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