本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 ~: j; ?2 U! ~& {6 c, K
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。tvb now,tvbnow,bttvb- X/ @! f* H. a4 F1 r/ q0 `
沙士加鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s) ]/ Z* _3 [+ R8 W
適用：感冒、咳嗽。 `1 |5 S6 ~) \& f! u
作法：
1 O( u4 i& v0 x! i2 m* stvboxnow.com1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]4 D# ~# H& ~- A& c! y
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。公仔箱論壇9 e j1 X: ^9 R, \3 d! s3 J- o/ F2 l
醫師評析：0 I7 G1 K0 h) j) n
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
% W4 }+ ^0 I* z" L公仔箱論壇止咳紅蕃茄
8 S' Y2 }) @( {% f/ `! f適用：止咳化痰。tvb now,tvbnow,bttvb! t4 H3 F& B. j" q
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
8 F: H, F" ?* n) J& O公仔箱論壇醫師評析：
% T4 Y3 Q2 n. d9 w. W+ o- ~tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。公仔箱論壇 k1 c6 I2 U( n+ B# v3 R
紅糖薑水公仔箱論壇& r e8 s. e, x3 o7 H
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。tvb now,tvbnow,bttvb! M4 B- l+ {) g& b3 a% r
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
i, p1 b W. A2 K F作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
* g& k* _. t6 i5 E0 |- ?5 P0 \tvb now,tvbnow,bttvb使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。5 r7 d% e- H2 W3 C; [! j! e
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。4 k$ H& j- i4 o) S# C; S
醫師評析：
, d, S4 i" w7 }9 E, l' j2 W0 _% x薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
/ N1 ?; A$ _9 \/ A k3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
" `, u* C" I8 y, i# \tvb now,tvbnow,bttvb紫蘇梅茶
3 f/ M+ k1 M; t; n公仔箱論壇材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。公仔箱論壇. ?( W3 R( G$ y7 d6 O* A
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c1 l2 n; D+ Z3 V
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。tvboxnow.com! p( ?0 y2 a6 e7 Q: C% B O
醫師評析：公仔箱論壇 l: [; F3 l5 b7 o1 f
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l$ T( ?2 |: `( @% Z. Q8 P. x2 C
漱口
. v; N& m5 H4 G公仔箱論壇適用：吞嚥時喉嚨痛。公仔箱論壇0 f% ~) r! F2 E/ @
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
3 X A- E% `# I: dtvboxnow.com• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。tvboxnow.com2 n0 c% |: Z+ P/ r: v. O1 a
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
" U7 N$ O/ L/ L" A4 c! Y! ]公仔箱論壇• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
% v: G6 a8 S# C% V7 R4 n4 ytvb now,tvbnow,bttvb• 茶水
6 E/ ~' m- [9 U6 U( k) Z% X: g% Ftvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb* f5 g! e8 ~ Y1 f( F Q# ?9 s7 v
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
! u# O P) |- J- y4 @: a9 T' n0 Etvb now,tvbnow,bttvb溫水浴/ d0 ]# @( ~- |8 W! N
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
8 `/ D" S+ {( E/ a功效：退燒。tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 ]9 e g# N( C
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這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
5 O5 L4 a' A7 O6 xtvb now,tvbnow,bttvb蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
+ j* P5 Q1 \9 \& J, M) X! E) xtvb now,tvbnow,bttvb蓋被逼汗
6 m! v. v3 ~0 Z% _3 `tvboxnow.com作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。3 E5 U3 E1 c' h4 @
醫師評析：
3 f: M7 T* L5 L- h% Mtvb now,tvbnow,bttvb這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
2 @; S; W! I! J8 R9 u/ A# L; F s公仔箱論壇熱鹽水泡腳tvb now,tvbnow,bttvb1 p; V; O6 G _: h: A6 o
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。公仔箱論壇! E9 q7 e/ ?; F7 |) x
醫師評析：
, r+ k/ f" k S3 } v4 j0 o公仔箱論壇感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。tvb now,tvbnow,bttvb; i$ e% ]0 O$ ~- |/ v; }3 d
刮痧公仔箱論壇3 e: n1 y$ |6 s; x5 `
工具：; H. r: [* G H |3 {6 z% g# ?& y
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。公仔箱論壇' [, q4 Z- Y4 C6 P7 W1 d
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
, _' E6 W% l0 t8 P9 R$ z J7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
6 v n4 |7 b$ p阿嬤的禁忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; X; T& Z9 r) v2 ]
作法： B) x( h+ q6 \4 n! B- y
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
! r2 T0 O! R* Q4 m) C" W* @# D* H公仔箱論壇2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
4 l- R% y$ B9 h0 v6 |! T3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。tvb now,tvbnow,bttvb& b6 z" w, ?1 f( _
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。tvb now,tvbnow,bttvb* @( h9 _0 u1 d# s1 }. l) u
醫師評析：
* J b- U2 B1 R& u感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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