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) X, N: Y- F" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ b/ u6 a1 m" A1 P
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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvboxnow.com ~, H" C' L, s6 X1 V* }
製作時間: 30分鐘內tvboxnow.com& C) U8 @9 f- K; F" @, l6 C7 a& ?
份量人數: 3-4人5 T/ n. D/ w. h% ]8 Y9 I9 } M
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食材
/ l3 P& s: d* \6 b, K0 @公仔箱論壇番薯 2 條
1 k/ O. _' q$ B# |4 D, I: n華盛頓蘋果 2 個
3 T( ]5 m: [7 A$ P u a/ x7 D' M椰棗 4 粒
; D, d( L. t7 n/ b, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G1 Y `' V$ l
蔗糖 1/3片
6 z: M i- v) |( w$ l) ?0 H& V& @tvb now,tvbnow,bttvb清水 1000毫升
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作法:2 D0 m( n4 M1 c: W
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; m8 u: E, h" ~& w% f& l% p) l) ]tvboxnow.com這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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9 t9 _$ S7 P& B) T8 m; @" {& L蕃薯去皮，清洗，切塊狀. ?- G4 B3 p; {+ m
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0 z' R" v; P, N `# m, ttvb now,tvbnow,bttvb椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5 z& I( o3 Q8 k# Q
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, S1 s, U$ D0 v7 D9 I" Ytvboxnow.com20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
- B5 M$ A1 V8 Y/ W1 O5 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z- S: _) ~' {+ }0 u" W
再煮5分鐘，加入片糖。tvboxnow.com h/ |' f4 I" Z [$ ~
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1 q* L/ x4 Z- s6 [7 x/ i公仔箱論壇再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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