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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
+ {9 ^/ t, e* d; k製作時間: 30分鐘內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z" f- E% Q( C0 ]* W- a4 d
份量人數: 3-4人
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番薯 2 條
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椰棗 4 粒
3 e+ S4 o7 i; P" a. G4 \' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片公仔箱論壇' u5 |& [* n3 W7 u1 i O
蔗糖 1/3片: M0 v" f3 S9 J+ G
清水 1000毫升
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# _2 Y! U+ N8 q0 S2 y6 j5 u; vtvboxnow.com作法:* ?0 o5 z- S! [
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- |9 q* Y- z1 R2 O- O! H6 _, J公仔箱論壇這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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; d; P- n5 N7 A Z# X1 `4 h' F蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb, Q# ]4 ~6 F3 R# w& o
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3 [" n( C7 c; ?9 d7 g( ~8 \7 L公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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G7 Z' _& g$ G3 g# t8 C4 F20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。0 r% v% Q$ }0 R+ H. b
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% E4 J/ C- ?1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 o* H/ t. h& K B% t$ w3 h+ F' p4 _
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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