 tvb now,tvbnow,bttvb/ N3 P3 M; S2 ?. t( B" z
' P6 X) M4 a3 L( g% I公仔箱論壇tvboxnow.com2 ~7 {/ D7 Y. D6 r. n
tvboxnow.com& Q- t; q4 k) D$ B
tvb now,tvbnow,bttvb, Z+ Q; Q8 O" k: y( o5 |1 Y1 ?
* I* K& N2 K# g4 |* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x }. V+ s8 s6 ~/ C! k! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U/ s+ f% O7 [' P. D
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
! l3 h0 w" I, c/ T8 c製作時間: 30分鐘內公仔箱論壇) {* v3 A j4 q
份量人數: 3-4人公仔箱論壇0 q' F7 o* B- @1 a7 u0 Q6 K5 P: N
% c8 G! i# K" ^$ A+ D% v% ~& ^
食材
7 S9 _: O1 _( e% y公仔箱論壇番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb9 V1 v5 B6 ?# E+ E: R8 _* G4 g
華盛頓蘋果 2 個tvboxnow.com/ a" f( T- p) d1 h& _3 Y* Q
椰棗 4 粒5 c( d! ^% k3 f" I
老薑 2 片公仔箱論壇: U0 H9 P4 ]5 [3 F* S
蔗糖 1/3片4 j- W' {" M I/ t3 B
清水 1000毫升2 n1 N! ^5 A' A; Z/ o
$ j/ f6 o' g" _7 F2 w" o% g
: A% ], Z4 a0 I3 D2 w0 U
作法:
. G! G7 y: y( F( @, C8 B' K4 O1 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K+ V' C9 \. g
這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
$ v, N# Z. |+ Ztvboxnow.com2 ：
$ B. t" g( z, ` a. l/ F# O' F公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀
\; p. V% l- f( W& v# a! v4 x3 L公仔箱論壇3 ：
( C0 x( ]. k! X% R* R/ u' M公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。' Z% e6 S+ J: k1 I& h/ W
4 ：' w o5 p+ p) ]* Z% n g6 C4 e
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
2 W c* V9 c5 S% u0 a公仔箱論壇5 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j% w6 ], R3 r" f* M! E
再煮5分鐘，加入片糖。
4 ^# M5 @' ^8 m% A3 m/ ktvb now,tvbnow,bttvb6 ：
; S7 n+ Y! }7 L1 w0 G再煮5分鐘後，可以食用。: Y7 f4 I/ k7 A6 ?. S Z- s
|
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 