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原料:
# X, @) X$ m1 i胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
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制法:公仔箱論壇 l+ w2 |7 @/ B; a+ |% H$ A
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
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2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段6 ?8 S1 K* A+ t# F& q
2 [& x- X* v& }) W. vtvboxnow.com3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。 |