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[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤

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( g& C0 U: ?9 V% g7 |tvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量& r- W; }: i1 |  u3 `
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7 r$ Y1 J0 }9 a$ y公仔箱論壇制法:tvb now,tvbnow,bttvb0 X# p. {, ~3 b8 v7 Y  L% u
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。% K6 Q9 o8 ]2 H9 S' \. p7 j

- v" F9 h  N7 `  P- Y/ c: k# `9 l6 jtvboxnow.com2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。
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