[健康資訊] 【飲食陷阱】賀年糕點易食肥 熱量大比拼

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8 C6 r) H9 t0 H" Y6 t3 \2 ?5 n每逢新春佳節除了與親朋好友共聚一堂，當然少不了吃賀年食品！相信糕點是不少人新年的必食item。不過傳統點都偏向油膩，而且卡路里頗高，以下將簡介幾款新年熱門糕點，包括年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕及黃金糕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m. p# N& Z: a0 C% P
新年吃糕點有「步步高陞」的意思，所以是家家戶戶不可或缺的過年食品之一，加上糕點每件分量不多，容易令人不自覺吃太多，很容易攝取過多熱量。
0 D1 }+ ]# r% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-年糕
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0.6g 脂肪公仔箱論壇. g% Z& l! f3 d% D

. z/ O) k8 E! z3 i# R% Btvboxnow.com-蘿蔔糕
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5.7g 脂肪
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-馬蹄糕
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-黃金糕tvboxnow.com2 m, ?: t$ g8 E
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! T6 C8 j% i  U+ u; Btvb now,tvbnow,bttvb在新年吃糕點過肥年是可喜可賀的事，不過賀年糕點熱量高，大家可以考慮用蒸或微波爐加熱的方式煮或翻熱糕點，以減少糕點熱量，或者用易潔鑊煎糕可減少用油。