本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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食材：tvb now,tvbnow,bttvb0 W& g% A% I# \- b6 l
黑豆 20克tvboxnow.com J9 S% H: V# E% W, F$ i ?* |
黑芝麻 10克
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黑棗 5粒
" e* B" ]* w) ]6 L/ b4 }, T4 e1 Utvboxnow.com桑椹 10克
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做法：tvboxnow.com8 M4 ]- |; f! D/ i3 B$ g7 A r
1. 將黑豆浸2小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |8 r0 M& q. w/ w0 \" o5 P
2. 將其他食材洗淨；tvboxnow.com9 o6 L7 q2 Y7 {
3. 將所有材料煲1小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q- v' e) _( H" v& ~
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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