本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W U9 F8 Y' |
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲2 C" G6 i1 X- q
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食材：tvboxnow.com9 o) C3 L$ I* b( k r# _1 x
黑豆 20克
y( m$ S4 H2 _; B) U9 M" G! ]; L公仔箱論壇黑芝麻 10克
6 K, q& d- f2 i2 `7 w製何首烏 10克tvb now,tvbnow,bttvb; N* E, R9 e) k2 M1 g- }3 m3 z
黑棗 5粒tvb now,tvbnow,bttvb9 G' V8 v; ~. q0 r1 k
桑椹 10克
1 l9 b9 E2 e: k1 a( x( x5 p" u4 q: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1500毫升: H0 G( A9 P. T# H* s
做法：公仔箱論壇1 r1 P6 d! b$ {/ q* Z) o
1. 將黑豆浸2小時；tvb now,tvbnow,bttvb! l0 c, z# A2 m5 ?
2. 將其他食材洗淨；公仔箱論壇/ h$ y+ R! h7 y* V9 `
3. 將所有材料煲1小時即可。公仔箱論壇! Y* t6 S7 @7 S* ~" q% z8 g, _3 Y
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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