[健康資訊] 白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲

soforlee

公仔箱論壇- u9 I: a- H0 G/ f3 G  K& ]* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?% L3 Z4 h2 w$ }. ?7 W7 B7 k! R- y
0TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B& g' L3 [, w) P$ T: g2 u
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
9 E2 O( T: j5 M, ~公仔箱論壇+ F. Q" `2 l4 I/ ?2 ^
白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶　黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
0 [: J0 ^+ b) D) [. k6 c+ |# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U, [- w; {" Z, N
食材：( q6 q% D* C; \: j$ d# X
黑豆 20克7 H+ m! u+ v) p) ^
黑芝麻 10克- v$ C4 M: p" b! d' n$ R- H! P. }
製何首烏 10克
  U( t: a* G. w) }# p, i黑棗 5粒! H9 Q8 L& {" i; B* N# ?
桑椹 10克& m6 d' K# }/ u# J
水 1500毫升
! p8 t' U4 @2 ~) Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
/ S. B# o( y# |7 l* L/ ~tvboxnow.com1. 將黑豆浸2小時；
) `" V, x* }6 U) U! t( V% ~+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將其他食材洗淨；
% @" D1 k6 U9 p( n& j3. 將所有材料煲1小時即可。tvboxnow.com4 K; K- Q+ g& S4 S5 S