本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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* O& @4 _0 o, A8 S白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O( _9 R0 M5 T$ U
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黑豆 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {. `, p. m: L' g% H. D5 h, s+ l
黑芝麻 10克! u( s/ E: k& f5 p& z" O1 W o8 G: d" B
製何首烏 10克公仔箱論壇1 K, W# r1 Y: A' N& c2 k
黑棗 5粒; N& R2 P- S$ ]; A T8 _
桑椹 10克公仔箱論壇0 z1 m. `$ }2 H% C% [( q$ f, e1 E
水 1500毫升
! {1 z' b+ n* }6 r# B0 I公仔箱論壇做法：tvboxnow.com" S9 |) r S) Y
1. 將黑豆浸2小時；6 L1 m, {# n$ A( k9 z
2. 將其他食材洗淨；9 X, r3 |7 C% f/ b
3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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