本帖最後由 soforlee 於 2021-2-21 12:41 AM 編輯 ! m# k0 j9 j+ A, O
公仔箱論壇$ \% S b; w" o' z& O4 q% B$ Q3 l# g
 公仔箱論壇6 b! D; E/ W0 h! E! Z
諮詢專家/臺北市立聯合醫院和平婦幼院區消化內科主治醫師 王麟弟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z( [! m+ ]5 R' Z) h! Y
鵝肝醬是聞名全球的法國美食，因鵝肝醬含有大量油脂，使其具有滑嫩、美味的誘人口感。為了獲取此等美食，飼養鵝時，會讓鵝吃下高熱量的飼料，藉此讓鵝的肝臟長大且囤積油脂，形成脂肪肝。公仔箱論壇" U# }" |- K7 J' ~1 I6 R
8 a9 O* A) g/ f0 }+ P* ?+ r
在人體中，脂肪肝的形成也是同樣的道理。當吃進過多的熱量之後，會轉變成三酸甘油酯，除了儲存在脂肪細胞之外，也會往內臟器官堆積。過量的三酸甘油酯堆積在肝細胞內，就形成嚴重程度不一的脂肪肝。公仔箱論壇: G9 P1 G+ e3 G7 O
) `" B; t, v, f. G公仔箱論壇
; W; n2 O3 G0 {7 U0 e, h5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝不注意 恐演變成肝硬化
& h, Z. K9 {7 f& H b/ V' Q% W1 W S; a4 X0 O
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區消化內科主治醫師王麟弟表示，隨著飲食西化、生活習慣改變，脂肪肝已經是現代人常見的文明病之一，不論是在西方國家或台灣，非酒精性脂肪肝炎的罹病人數不斷增加，不容等閒視之。tvb now,tvbnow,bttvb& \5 m' ^& @. J& Z" {# C
, F6 M$ P+ ~& s. v9 gtvb now,tvbnow,bttvb那些人是脂肪肝的高危險群？要注意的是體重過重、肥胖的人，研究顯示，九成的肥胖者會羅患脂肪肝。其他包括糖尿病、有糖尿病家族史、高血脂、長期因病需使用類固醇者、有代謝症候群的人等，有C型肝炎者也較易出現。# w9 Z) s# D8 D* j9 h; ]' Q
tvboxnow.com, }) r5 N7 x5 o
雖然肥胖者容易有脂肪肝，但並不表示瘦的人就不會有脂肪肝，研究發現，瘦的人至少1/10有脂肪肝。根據國外資料，非酒精性脂肪肝的病友，一到三成的人會進入非酒精性脂肪肝炎階段；而在這個族群中，又有一到二成的人會演變成肝硬化，進而在未來的一、二十年中，可能導致肝癌的發生。" C* r9 v$ f& A" s& ~
7 h; l. g4 R7 ^/ r6 Rtvboxnow.com揪出脂肪肝 腹部超音波能幫忙
# u# S2 _$ Q$ |- Q* Z' z) I1 d1 v( g
王麟弟指出，患有脂肪肝，多沒有特殊症狀，大多數人都是在健康檢查時，透過腹部超音波檢查，而診斷出脂肪肝。腹部超音波方便、不具侵入性、不具輻射性，實務上脂肪肝的診斷還是以超音波為主。
4 S" f7 Q* h& f( E. k5 Qtvb now,tvbnow,bttvb) t% i' x6 j) u' E4 t H
電腦斷層掃描、磁振造影等，也可做為脂肪肝檢查，但因為這些檢查昂貴、費時、具輻射性，用來檢查脂肪肝並不實際；目前，還有肝纖維化震波儀也可檢查脂肪肝纖維化嚴重程度，沒有輻射且檢查時間短，是檢查新利器。' g1 R. m7 ~- P/ c1 y9 z# M
公仔箱論壇2 Y" `3 {, [# C% h% K$ k4 y
遠離脂肪肝 飲食+運動雙管齊下
6 I6 [3 a7 F) O: j; E& C2 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com, U) y- q0 u! U' i& s# S
王麟弟提醒，脂肪肝的治療目前尚無有效的藥物，但脂肪肝的發生與攝取過多熱量有關，根本解決之道還是要從飲食、生活習慣的改變做起。執行少油飲食、戒掉含糖飲料等檢康飲食，遠離肥胖即可消除脂肪肝。
4 f I9 k1 \; g+ q6 Q: }9 x
3 Q' U4 G, @/ h' d! M: L1 p" _王麟弟說，運動是維持健康、增肌減脂、降低羅患心血管疾病風險的絕佳方案。中高強度的運動，達到有點喘且流汗的程度，最好達到30分鐘以上，會更有消脂效果。
: r5 u$ J4 c! f, t3 ktvboxnow.com5 G! U" |' \( G# g
公仔箱論壇' z1 r. C- m& A% E. T; l; u( _5 U
他呼籲，除了節制飲食與養成運動習慣外，也別忘了每年都要接受追蹤檢查，包括腹部超音波、抽血等。單純脂肪肝雖然沒有立即性的危險，但一定要把它放在心上，千萬別輕忽！
8 P b( G$ S/ K$ Dtvboxnow.com |
發表於 2021-2-21 12:40 AM
| 