! j* L% z( }+ Y% a, e9 l* _+ C/ [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 U+ j: t( ^( e1 |- @
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p' W' e: Z: G
急 凍 酥 皮 1 包 、 芝 士 碎 1/2 杯 、 鮮 蟹 肉 4 安 士 、 洋  1/4 杯 （ 切 碎 ） 、 菠 菜 葉 2 杯 （ 切 碎 ） 、 龍 蒿 草 / 豆 蔻 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 低 脂 奶 1/2 杯 、 蛋 取 代 粉 1/4 杯 、 車 厘 茄 適 量
& G3 i/ ^' O' @4 i- R M: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b$ K5 \1 D* a7 I) @
做 法公仔箱論壇' i; ]. V2 t2 |3 g3 {9 j5 ?
1. 將 酥 皮 壓 平 ， 鋪 在 一 個 7 吋 大 並 已 塗 上 油 的 焗 盤 ， 切 走 邊 位 多 餘 的 酥 皮 。 , \# }4 ~% V% w, I$ Q. F
tvboxnow.com8 ]- \" K) {- \; n1 k5 A4 J
2. 在 酥 皮 面 灑 上 大 半 份 芝 士 碎 ， 再 放 上 蟹 肉 。 tvboxnow.com0 U7 N% G& R f+ ?$ k; Z: |
6 d# C' I6 F3 a' R& j. Z; o+ e
3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 洋 碎 炒 熟 ， 加 入 龍 蒿 草 、 豆 蔻 、 菠 菜 葉 及 胡 椒 粉 炒 2 分 鐘 ， 盛 起 備 用 。
9 ?5 s1 `0 K' m% n3 C
+ u7 c7 r5 Z3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 低 脂 奶 加 入 蛋 取 代 粉 拌 勻 ， 用 打 蛋 器 打 1 分 鐘 至 起 泡 ， 倒 入 （ 3 ） 撈 勻 ， 鋪 上 蟹 肉 面 ， 放 上 車 厘 茄 作 裝 飾 ， 再 撒 上 剩 餘 芝 士 碎 。
3 h8 Q- F# x8 O3 B! d6 {* N1 _8 c* o
5. 預 熱 焗 爐 至 180 ° C ， 將 蟹 餅 放 入 焗 45 分 鐘 至 實 身 即 成 。
2 X: U. R; @% }- E* h5 y+ @9 D* o公仔箱論壇( }8 |* ?5 b$ d$ ]; v: Y
 公仔箱論壇5 G$ @5 K4 H; P: i6 l, ~. y7 q, ]1 S0 b
tvb now,tvbnow,bttvb% g5 l1 j) K7 q8 O2 p0 \
7 \# Q- l4 Q: w) l. h/ ` L7 e4 L" ?6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q7 I `! R$ @& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com( x8 `1 T6 |' M& _
: Z6 V+ \: y1 o5 i% Y9 ytvboxnow.com 9 h6 l( Z D# o8 f/ ?' z% U
) {' a+ K: S1 ]1 J) e( t* B
貼 士
! }; c6 Z0 J* O# P/ f* f/ Y3 wtvboxnow.com碌 酥 皮 時 要 向 同 一 方 向 ， 出 來 的 效 果 會 較 鬆 化 。tvboxnow.com" N8 y: ^( k% X$ A2 N' Y
|
發表於 2008-12-31 07:09 AM
| 
發表於 2009-2-17 08:30 AM
| 