本帖最後由 soforlee 於 2021-3-4 12:05 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?% @1 @- B1 A2 d: [% e1 n2 l3 {* l
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8 R5 n- @" ?1 X, N( O$ E7 y2 p都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：
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提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育tvb now,tvbnow,bttvb5 s. f3 j1 ?/ U8 x
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w' ?5 Q& t: E. N促進新陳代謝，使皮膚、毛髮和指甲生長健康公仔箱論壇3 N: D1 Y6 B& v2 a
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j! q$ C c u公仔箱論壇調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康
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製造血清素，安眠寧神，穩定情緒+ C; K) F/ l% Y8 K8 m# q
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又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能3 ~1 a9 p! Q- F' O
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. @! X3 E) W: A- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展2 p) K8 \4 W9 o
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9 o! `+ V4 F+ K6 F9 p( E) @協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNA6 ^' N# V( J! M8 P9 k3 q6 d( Z8 B
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發表於 2021-3-4 12:04 AM
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