[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
! C, r9 Q- F  d1 _' I8 `tvboxnow.com還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！tvb now,tvbnow,bttvb# D5 p' [5 b' ]( C  `$ W
第一款袪濕茶食材：
6 E' e7 w3 V  r, C2 |: ytvb now,tvbnow,bttvb茯苓 10gtvboxnow.com: f& R' T+ v' i4 x& \. G0 u
准山片 10g
/ \. S( Y- @5 U7 [7 Q2 Dtvboxnow.com枸杞子 10g
* _2 X' r7 ?! Z8 b. F+ l# M5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大棗 10g
- o. A7 P" D8 M5 ^( `tvboxnow.com蓮子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T7 j" d9 l& a" x+ l% R) r! n
陳皮 10g
& T9 O. l# k4 X' F  C! {赤小豆 10g
! S; l4 E- q1 `( N功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
5 {* V2 v8 `* G* u; P* E5 e公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：公仔箱論壇/ g* H( W" e: ]2 i  _) G% }5 l
木棉花 3錢tvboxnow.com# {! ^: i  l0 z, A9 G3 d& ?
茵陳 2錢
1 g$ B8 Y: [/ W- Z7 Y/ I" s竹茹 4錢tvboxnow.com2 \5 o( C6 F9 T' G4 Q9 K
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
; i- s8 E2 H: _3 I2 h) g第三款袪濕茶食材：
  ?- ?, E& T6 L石斛花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y% o. Q! {0 a8 r3 k3 Z- G
熟薏米
& m- z' X7 u5 g7 m粟米鬚tvboxnow.com9 i4 w# f2 v" G6 m: z: b
茉莉葉
$ e$ b7 C) L  G& P4 Wtvb now,tvbnow,bttvb茉莉花; f9 V! ]0 B- \/ r6 h
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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