[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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* b% v, ~( H8 l2 {3 W【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶! \& \, `. Y* A4 e) l; y& |% U% ^
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
: m) {* r6 [; q; }& j- A, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一款袪濕茶食材：tvboxnow.com: m4 P& t! Y8 r
茯苓 10g7 i% w7 M) U* [, n
准山片 10g
6 U3 O9 U4 s$ p, }公仔箱論壇枸杞子 10gtvboxnow.com7 x) A# U6 h6 N+ D# v
大棗 10g
* Z4 A0 h& p4 l3 z2 y4 o蓮子 10gtvb now,tvbnow,bttvb' Y; W' Y/ m5 N$ H! o
陳皮 10g1 z' O# ^5 N& n# j
赤小豆 10gtvb now,tvbnow,bttvb4 T; U  ?% V. g# w' i
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
  V! t- p$ g7 b. X" w: F7 qtvboxnow.com第二款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb2 b1 h5 b; M7 ]& \% d
木棉花 3錢
+ ]$ `# `3 X' L  P6 {公仔箱論壇茵陳 2錢
# B2 h! p" j# C4 D7 r7 Jtvboxnow.com竹茹 4錢公仔箱論壇8 I' O) _& q! z2 |
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
+ z+ m$ ~( V% T第三款袪濕茶食材：
  s7 X3 x0 z! g2 x) X0 ktvb now,tvbnow,bttvb石斛花
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粟米鬚
2 j% M9 W( I) R% L  Gtvb now,tvbnow,bttvb茉莉葉tvboxnow.com, M& S) s# r/ C6 S+ \- X
茉莉花
( s1 X* U) \- h* q9 o. r公仔箱論壇功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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