[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶tvb now,tvbnow,bttvb* g- o, S) q  O% @- J1 S0 u2 J. L+ T; Y
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！% i4 m) m+ ]# S' t9 v3 E
第一款袪濕茶食材：
. w3 g3 C% Q7 A) ftvboxnow.com茯苓 10g
6 s) i0 g$ F) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准山片 10gtvboxnow.com9 }+ Y0 K2 @' P5 Z. b4 ?- _
枸杞子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y2 l3 @( z  v; i  w# J/ D
大棗 10g
4 f4 Z( Q7 O5 y蓮子 10g
4 k! k1 y- w' g! @4 G5 Ctvboxnow.com陳皮 10g7 j) Q7 S& }! v, x4 t
赤小豆 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z8 l3 _( k# Z+ P
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火7 {: X0 D4 F+ x- w) G5 {1 n
第二款袪濕茶食材：公仔箱論壇1 U8 r* J; p6 F4 Z
木棉花 3錢
: p0 T6 e+ p3 a' \0 Htvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢
+ q! N( i1 i0 U% C2 A- L5 ~竹茹 4錢
, ]6 ]8 p- s  o0 L  Ltvboxnow.com功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?. G/ ~, O/ z  Q" T
第三款袪濕茶食材：
' t( h" u. {/ L5 Q! ?$ J) ]tvb now,tvbnow,bttvb石斛花tvboxnow.com7 i4 x; r) O% S# Q
熟薏米
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茉莉花tvb now,tvbnow,bttvb- G0 g; o5 ]1 _. E) i
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫tvboxnow.com# H+ \3 ]3 k! k0 b9 x2 }