本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^& |- v# {4 [ F% U3 t7 v1 r
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7 t9 N2 h% W- ~: `+ T4 r/ a公仔箱論壇【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvboxnow.com3 A% J9 M5 D5 ~
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）tvb now,tvbnow,bttvb4 ~2 o4 X; t, J/ o9 |: a$ Q& W
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。tvb now,tvbnow,bttvb: n- ?7 h, k$ Y @7 V8 D6 _
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
1 r: y( u" P5 e& l就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
/ r% C6 X4 _3 Itvboxnow.com在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。$ Q$ z0 ]2 ~9 T& @ \
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。tvboxnow.com1 T4 q" n$ ~* G9 e
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvboxnow.com2 b9 e" I% K) v
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
" ~4 ?) Q0 X9 P- V" E1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
0 i0 ? Z1 I b7 m! U主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
3 z( p1 z' x7 D0 G, X公仔箱論壇製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！8 t) `/ y2 l, I R$ T$ o
2、選擇未精製食品tvb now,tvbnow,bttvb7 q% D% N) {( j
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. h; W1 ^4 l2 U1 M$ m
✔ 糙米
. s6 L7 r- H* g6 _( }& p✔ 十割蕎麥麵
& I F( `6 q) l✔ 全粒粉麵包
+ e& h# c4 ]4 X✔ 全粒粉義大利麵公仔箱論壇/ ]) ]7 ?$ @9 M4 @5 A I
3、不吃四腳動物及紅肉魚% C4 t7 q, g- H0 z; X( P
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
$ j$ \! c+ z& `# [; |✔ 鮭魚tvb now,tvbnow,bttvb) f8 p2 m5 p: N8 a* v' {3 E9 e
✔ 雞柳
) I7 Y9 x9 B1 P; v( W% E! Htvboxnow.com✔ 貝類
2 Z5 j. c. g2 R, n" I+ c公仔箱論壇✔ 豆腐
2 z' F: E/ T. a2 e& ]tvb now,tvbnow,bttvb✔ 青背魚公仔箱論壇! j3 `/ T! M. A# d: L- G* i1 @
✔ 白肉魚tvb now,tvbnow,bttvb) V2 s0 s# U! p4 o& }
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」tvb now,tvbnow,bttvb% a( {% L4 D) E& @8 y/ Z
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。公仔箱論壇: ]- f7 P- E F1 \2 ~7 n% `
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
' @- A4 h9 q( O0 [: ]0 t高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
3 H5 A- [& ]- d+ K& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不確定有無農藥時，可以這樣做！
, L- M" d* ~, ~tvb now,tvbnow,bttvb建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。1 e' p- H3 b2 O8 L# g+ Y& A0 g
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?3 W% {& \4 A2 }
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜" ]& B; g6 V4 I1 X; c
386kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a, `; a. f9 L
材料‧ 作法（1 人份）
6 N; p; q" h% p: Q) h9 ftvboxnow.com- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜) N1 x+ W* j$ ^# K$ s
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝tvb now,tvbnow,bttvb6 t$ f$ x! m! X s0 Z8 d
148kcal／鹽分1.0g
& y9 c4 J8 N6 q1 P2 h4 k# E( Dtvb now,tvbnow,bttvb材料（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [4 w8 [! X% q7 e9 O, d4 F4 L( R
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y. U- B, y; ~- I+ [
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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