本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^' u' v, X: c6 I! M9 @
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
3 P& r. T5 x( |) V; b因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. S/ P9 o( E+ m$ d; L+ n
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
$ a, q& z. j0 M, u! t+ q二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
& a0 F6 _4 {- }! q+ w就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。tvboxnow.com- Z( i9 x( u: e
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。公仔箱論壇 \; n4 q& [7 c1 t. o- O
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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5 \( D: [9 k9 A2 s% n* B體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb/ M) e8 R2 e |1 B& W6 Q
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！1 M& c# U( x/ s& Q3 G
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvboxnow.com# E9 {, p u7 W3 u$ b: { v3 n
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~& a$ c) \7 u- l# j9 A
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製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！0 V! m0 v) n/ z* [' g7 E
2、選擇未精製食品
' `% _3 f" S( W不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。tvboxnow.com3 d# n$ x& i9 i1 n
✔ 糙米) m7 h5 n. Q2 e9 o; q
✔ 十割蕎麥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" n$ m0 q2 d) c$ m
✔ 全粒粉麵包
8 w( d8 E' J6 N& N# H& z公仔箱論壇✔ 全粒粉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb* r8 v* s# J' }: Z
3、不吃四腳動物及紅肉魚
3 k3 b/ R6 N+ ~" p8 Q. E, ptvb now,tvbnow,bttvb不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
" z- h1 Z E- ` l6 |( ~) g: `tvboxnow.com✔ 鮭魚
8 w& z( L. ^9 k! |7 u' Z) a✔ 雞柳tvb now,tvbnow,bttvb8 A4 ]! B2 j' Y7 s5 ]5 T, |2 x
✔ 貝類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M& W3 {, w# Z! e! \
✔ 豆腐
2 V- u% a# Y& F0 [. ~: Qtvboxnow.com✔ 青背魚tvb now,tvbnow,bttvb% V" m! L* t7 J
✔ 白肉魚
; m3 |7 W- H: D: i5 i& w8 g4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
9 v4 M" w: }3 _; X- p7 ~實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
2 j3 P2 l8 C8 |) A! R0 W: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 濟陽式抗癌蔬菜# i2 o) M! A, }4 @* |
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
, M" G5 t `, W/ ?$ k* i! Y公仔箱論壇不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb- W- S& A. y8 v" S$ [% ^) D. r
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
% G4 O9 ^, ]' @% }5 c, e# ktvb now,tvbnow,bttvb- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
: X$ s/ h) _8 B- V& Q rtvboxnow.com野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
4 P8 g2 ]( s" [; |& n; K, c386kcal／鹽分1.0g4 O) x+ G7 J8 s' X. B9 w; l3 q
材料‧ 作法（1 人份）
3 s( T* O* J* f. `& c: `tvboxnow.com- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
! s5 n S# |! t: T3 B+ m* s5 vtvb now,tvbnow,bttvb野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇( R, w8 k9 ]1 z
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝( D& |3 [. ]+ h; N3 L7 V6 ~
148kcal／鹽分1.0g
% p9 {3 o J1 ?4 \+ v7 T( D材料（1 人份）
4 t( v" j: Q t' a9 n公仔箱論壇- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
; _& G- u% m: n$ x9 ^, _tvb now,tvbnow,bttvb- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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