本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 U" w. j; C- L5 \8 R( h3 R
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5 K# @# s. C% H5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個) r6 c7 x& F- H' B
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）tvb now,tvbnow,bttvb* A( Z7 m0 I; @
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
: h/ Z5 T3 t4 o8 b二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
4 z8 b4 C/ R! ]/ ltvb now,tvbnow,bttvb就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。tvb now,tvbnow,bttvb( B2 ~+ j Y. g0 c2 M
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。: P. _, U, q8 Y' M
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
5 L2 u# G) k& N. Y X# {公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
( Y0 G3 ]0 e$ L4 [% ^6 Dtvboxnow.com1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
5 S5 g# Y, P; S0 p. d$ Q5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
8 X& v" b1 A, E1 J5 v# dtvb now,tvbnow,bttvb製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
3 b. k1 @ m/ a2 g2 \* Q4 [) ftvboxnow.com2、選擇未精製食品
$ p. C/ U0 `! o2 G* J( R% ~& rtvb now,tvbnow,bttvb不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
/ f% b% n8 U) u, O✔ 糙米tvb now,tvbnow,bttvb' D; H3 ?& q9 v. s$ [& X: H
✔ 十割蕎麥麵+ V. J6 l: N X
✔ 全粒粉麵包$ f, L* Y# A! z! Y7 p6 C6 ~+ A
✔ 全粒粉義大利麵' i8 r, C2 |1 X! L; ]2 }5 u
3、不吃四腳動物及紅肉魚( d3 J1 F- P+ B* V$ s" \8 [ o
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k6 V! t! g" W! V( |3 V/ Y9 `; |" V
✔ 鮭魚
& d* S" O" p: j1 J$ C9 d✔ 雞柳公仔箱論壇9 r- M- ]1 f# ~; {" x' B
✔ 貝類tvb now,tvbnow,bttvb; i& v% e# h v5 p4 O Z6 v" F- u
✔ 豆腐
, D) B, j) F! Z' ztvb now,tvbnow,bttvb✔ 青背魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D9 ^: k: P- f
✔ 白肉魚
Y$ c K8 n, S. Jtvb now,tvbnow,bttvb4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
. ?' {! t' y% ?) n實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
# n* h! l6 v- G- w" n' Ytvboxnow.com✔ 濟陽式抗癌蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb6 { _4 v4 _8 F6 R1 g2 F+ M6 P
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類公仔箱論壇3 {1 W% {1 a. X4 O5 U$ N: u: Q; d
不確定有無農藥時，可以這樣做！
' g& z# v2 }% |2 ~/ P6 o) |tvboxnow.com建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
) [9 d! c8 _2 x5 E# j P$ Dtvboxnow.com- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
7 V4 q7 V; v3 Y; W8 D) r7 N野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜' X/ `4 N% \9 p' z* d7 y/ N
386kcal／鹽分1.0g4 `* o$ d- Q' B5 v7 I* M
材料‧ 作法（1 人份）* ^& T+ ]0 O1 r( \' d M4 c0 }; [
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
" t9 @ V9 T$ z3 s5 y. `1 d# [; ftvboxnow.com番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝公仔箱論壇+ O M* c* T+ C5 ^1 d. }
148kcal／鹽分1.0g
6 y( i: v* G- p8 Qtvboxnow.com材料（1 人份）公仔箱論壇& I. Z) q: @: t! s- k; n
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法/ \/ Q: s+ M# `* A3 [5 N" W) D3 c
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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