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[西式食譜] 尼 斯 沙 律

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% o& @" R, n- T/ f9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料  W5 H. K  W% j  }
雜 沙 律 菜 100 克 、 番 茄 1 個 、 紅 洋 圈 80 克 、 小 青 瓜 1 條 、 罐 頭 紅 腰 豆 1 罐 、 罐 頭 粟 米 粒 1 罐 、 紅 燈 籠 椒 1 個 、 烚 蛋 2 隻 、 鯷 魚 ( Anchovy ) 8 克 、 青 橄 欖 4 粒 、 大 圓   包 1 個 、 油 浸 吞 拿 魚 100 克
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' ]6 V; U% H& q7 M- V5 I5 d公仔箱論壇汁 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C  o% O% Z1 r$ A
特 醇 橄 欖 油 90 毫 升 、 葡 萄 黑 醋 ( 10 年 ) 30 毫 升 、 蒜 茸 / 茸 各 40 克 、 鹽 及 胡 椒 碎 各 適 量公仔箱論壇* t& q; i, r5 M4 y" n- G& O9 ^
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做 法公仔箱論壇0 f1 V9 ^5 }4 S3 c
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1. 將   包 頂 切 去 , 然 後 挖 去 中 間 的   包 , 做 成 一 個 盅 備 用 。
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2. 青 瓜 切 片 ; 紅 燈 籠 椒 去 籽 切 成 圈 狀 ; 粟 米 粒 及 紅 腰 豆 隔 水 ; 油 浸 吞 拿 魚 與 鯷 魚 搓 勻 備 用 。
! E: G1 \: Q, Z6 ^1 }) {tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o; l0 V; ]1 m% W- D2 z( _
3. 把 所 有 汁 料 放 碗 內 撈 勻 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# i5 y( c1 Z+ q: V$ w+ J4 t& G

0 L6 F' u- w5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 在 大 碗 放 入 所 有 材 料 , 加 汁 料 撈 勻 , 然 後 放 入   包 盅 內 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' R; V4 [; ^- P: `

8 a9 y% L4 `" z" n+ K$ s  f' s貼 士
% }( \! |4 m  D1 s0 Q( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 更 香 口 , 可 將 挖 空 的   包 盅 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 烘 5 分 鐘 , 攤 後 才 放 入 材 料 。tvb now,tvbnow,bttvb: F* {+ P" U6 x4 l" t
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