 ) O: }, A; D* E" g0 m* P5 Q& U
公仔箱論壇& U3 ~. E) V5 w8 e5 e4 f
材 料
" T* C. z- t/ V( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋  1 個 、 蒜 頭 2 粒 、 鮮 迷 迭 香 碎 2 茶 匙 、 鮮 羅 勒 碎 / 鮮 百 里 香 碎 各 1 茶 匙 、 菜 油 2 湯匙 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 茄 汁 3/4 杯 、 蘋 果 醋 1/4 杯 、 砂 糖 1 湯 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡椒 碎 適 量 、 雞 扒 6 件 、 生 粉 水 適 量
! X" t/ T# @+ Q: D/ A$ N0 M- Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }' `& H# k/ w' {/ [
做 法
U8 q; V2 y$ ~& [2 ?0 ctvboxnow.com1. 先 將 洋 切 粒 ； 蒜 頭 拍 成 碎 粒 備 用 。 公仔箱論壇. F# J4 Q D+ Q! l
. m1 \" K& [9 [, g4 D. m) o! N. h公仔箱論壇2. 大 火 燒 熱 鑊 ， 加 入 菜 油 爆 香 蒜 粒 及 洋 粒 ， 炒 至 金 黃 軟 身 ， 然 後 加 入 迷 迭 香 碎 、 羅 勒 碎 及 百 里 香 碎 炒 勻 。 公仔箱論壇+ Z& f# E- d: w3 p9 b: P) {2 Q
8 c) T, Y5 f/ vtvboxnow.com3. 然 後 加 入 罐 頭 番 茄 、 茄 汁 、 蘋 果 醋 、 糖 、 鹽 及 黑 胡 椒 碎 煮 至 滾 起 。
, }# O' M( d6 C- ?6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q, ^9 \& K$ z9 c4. 雞 扒 去 皮 後 切 半 ， 放 入 醬 汁 中 煮 45 分 鐘 至 腍 身 ， 下 生 粉 水 埋 芡 即 成 。
. ^( o7 h3 h ~6 Z/ ytvboxnow.com
5 ]. R; J/ ~; [9 Z( l$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士公仔箱論壇+ p, B, r1 A4 b1 u j
可 用  香 草 代 替 鮮 香 草 ， 但 因 味 道 已 濃 縮 ， 所 以 份 量 要 減 半 。tvboxnow.com! ^3 G- B# O6 m9 X& T, s* e
|
發表於 2009-1-3 07:31 AM
| 