[健康資訊] 數字看健康／全台約200萬人有「膽結石」 40歲以後女性更要小心

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9 m1 [/ v# k/ |: N( x& j+ N- ytvb now,tvbnow,bttvb台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。
8 o& k% p2 }9 z+ l% ~& {公仔箱論壇衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。）tvboxnow.com! R1 N2 ]$ l) @' }
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖公仔箱論壇9 {' K1 h! y# u% A
2.女性40歲後
/ ?' |) [6 k. }* e+ j公仔箱論壇3.糖尿病患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H7 x( L6 t4 y0 h
4.經常激烈減重公仔箱論壇1 e% J/ Y5 h, v
5.肝硬化或溶血性疾病患者* p, I" m. |* e9 s7 T1 Q
6.有膽結石家族病史
9 \: g/ n+ s6 R. ^+ u, M如何預防膽結石？1.多吃高纖維公仔箱論壇1 D2 e) T0 V8 C/ [* ~) q5 L, D0 D
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
) w9 Y" c' K" K" a# S3.飲食減油糖
. T3 M( c: r2 v# i6 g7 N. \7 Ntvboxnow.com4.膽汁變清澈，結晶機率降低tvboxnow.com# H9 p2 V8 s; ~; L- y
5.平時多運動
' X1 L& j3 }) K, l0 Vtvboxnow.com6.提高腹部器官代謝能力