本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
9 h8 s u* e* W+ n+ Etvboxnow.com( D! J2 ^0 W8 Y$ n9 Y/ i7 Q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d5 C5 g1 Z4 ~% o6 |
6 H0 Q `# z* q. y0 R0 @tvboxnow.com消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物tvb now,tvbnow,bttvb5 o8 _7 N% V) X: u
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
0 U- a |6 r# A8 f; F9 O2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症tvboxnow.com% p" v3 [: t% \, v
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m! H% X1 l+ f" K% Z
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）tvb now,tvbnow,bttvb, o6 J7 ~0 J. C( X( G) x: t- ?
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環tvboxnow.com1 Y: k9 d+ t: L# Z% U. ]3 {+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m5 q9 I. v5 h! O! T5 |7 @' T
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
( q8 t1 K" I) R3 c. z# A+ b
( ]4 I* j2 B# r2 @" n$ i1 A. \◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
1 N3 M* L# D4 m8 Y體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
9 K5 S& k% R: c7 B3 U: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
7 [, s0 @( U) a# ]( N7 H+ v# X4 o◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類: J) N& t3 a. B5 n4 n: `- [
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
0 H9 r a6 R4 H米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
/ R" p y3 {' _/ ^& ytvb now,tvbnow,bttvb◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
& p" J2 h% ^9 m" ~$ z4 G& D公仔箱論壇有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力' m" ~+ I6 F$ ~- B" a9 b
; q: J( q( }, @: q+ V" stvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 T/ P, r5 t$ @. a3 K
乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
) _8 t5 h7 `8 k) Ktvboxnow.com◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
) w2 r [; }7 a" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進檸檬酸循環，提升代謝力tvboxnow.com L/ H, y0 M* b& [
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。公仔箱論壇0 h4 H0 S. R$ Y' d$ M6 b
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
: y# K4 N. j! E6 ttvboxnow.com選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
7 o6 Y6 r; E5 c# W/ m公仔箱論壇一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。公仔箱論壇2 o' s! f) M! k$ A5 K; v1 s. @
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
2 ?; m3 d1 v. k8 G& R* v) w9 otvb now,tvbnow,bttvb不碰自來水、菸酒，致癌物質out！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O) k& a9 a% u& N& Q
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。公仔箱論壇1 s3 c1 V, m+ b
針對不同臟器的有效抗癌食材
T3 Y# S* l2 G# w3 u _! h3 ~tvboxnow.com打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
: x- Y K& r! J* a公仔箱論壇◎針對胃癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇/ C+ z3 v9 l! @" x" I/ [
✔OK食材
7 j2 t* o/ @8 y3 f公仔箱論壇・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
Z2 q2 U( F, n1 \, _& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
0 a8 f k$ S. ytvb now,tvbnow,bttvb・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
) y" w( _$ e: c4 J・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p7 T0 y- E: r: |
✘NG食材
" ?+ S. a+ Y' E- d! Z8 W7 { {tvb now,tvbnow,bttvb・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。tvboxnow.com3 E# N) w5 v+ u( w; N9 e
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
7 J/ P8 A6 G& ?0 V- a8 q4 n公仔箱論壇✔OK食材
5 [ w* M4 u3 K- t atvb now,tvbnow,bttvb・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。公仔箱論壇, [$ [# P1 d+ E1 F7 c
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。tvb now,tvbnow,bttvb6 v& Q8 c2 M4 S7 u' v
✘NG食材公仔箱論壇! O' ~& c( [1 P$ o
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。& I- z: f4 B# [* R k4 m" ^! |& x
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。9 c& k* b0 K7 g# V
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V$ Z4 k k% ?% \0 T& l
|
發表於 2021-4-11 09:13 AM
| 