本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 * X' S3 Z7 R r7 U0 Z
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8 o! s9 F+ Y& C% {! j( H+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
/ U3 S3 |/ Y3 Z) q& Q, C* f/ b公仔箱論壇濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步tvboxnow.com2 }: Q6 X! i" w" [; G
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
, l+ W2 _1 e$ p- v& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
, q& ?8 l9 a6 p" D7 d _公仔箱論壇◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
+ T9 _6 l$ B& u& U( Utvboxnow.com幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
# t# T, k9 M( V; Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D6 C, f8 }0 c3 g+ w
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅7 k( O. w( H" e/ D( M7 Z C5 q. J
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取tvb now,tvbnow,bttvb" s1 u! K8 r) S' y% `
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。公仔箱論壇/ @8 k; D% h" {% N
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類tvboxnow.com) M3 ?6 V. o' S
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
8 p4 f" A: j$ ?- y! f; j" L. p& L公仔箱論壇米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。+ n2 g0 i+ O, ]7 \3 F" U7 G
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
8 c$ {) t9 W' g: ctvb now,tvbnow,bttvb有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力9 i+ V: F' X4 O" b; p
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* N. H% `6 s j1 y5 [3 M乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。+ W" _; p" F4 }* P5 N( ]; T+ F
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q2 ?: U9 \4 }' E' X E- ^ A
促進檸檬酸循環，提升代謝力# R! O, y* C. I4 ~
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。; s3 X. I' _& a( X
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力公仔箱論壇0 T6 o/ k$ T: v; m5 \
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
6 y5 z4 O. ^6 I N5 a% I0 h Otvboxnow.com一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。* S! P0 |7 v v* M! Z
◎只喝天然好水；菸酒是大忌$ w! I/ ^' y& i
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P4 N) E) E* Y0 \5 M
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。% n; r" ~6 `: \: D6 X7 R
針對不同臟器的有效抗癌食材公仔箱論壇. ]) A( J b& y6 j
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
& k& I3 q& U+ `5 b公仔箱論壇◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
) }* x( }! ]. m" l4 W" ]- mtvb now,tvbnow,bttvb✔OK食材1 Y5 d) p" Y; \7 N U2 s
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
, _- V/ c3 y6 C) W7 n9 Utvb now,tvbnow,bttvb・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。# w/ m( L6 x, ]
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y0 b+ G- t! k& Z% H7 |- H
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。tvb now,tvbnow,bttvb( z: ^3 G& ]" o+ I P
✘NG食材tvb now,tvbnow,bttvb- a' ^& I4 N0 W$ I9 ^
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。9 x" t/ H% i1 S$ D+ o, t
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材tvb now,tvbnow,bttvb* o: H$ F$ s6 g% S3 y
✔OK食材
, A6 L9 P2 o% @9 l5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
" f, A! A1 G/ w+ W4 a( V・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
9 O- ~ Z4 p: e- Btvb now,tvbnow,bttvb✘NG食材: ^& `& n$ h7 C$ A; U" M
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
' W$ S) ?2 ]5 n9 D# w5 F公仔箱論壇・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
- J5 |1 u+ M5 |1 W% g% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！公仔箱論壇* ^$ ]& p/ }- l% Y9 X# w
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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