本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb# G0 i; |; B, J/ L
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物, X0 w# M! Z( d+ Q) r4 O) ?
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
* B. h4 ~$ {- l& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
/ Y6 |* V7 w* b9 C7 e" A! Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。公仔箱論壇, P: j$ m( I0 p, _. U
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）tvb now,tvbnow,bttvb5 w; b: i T% U: f; Z8 i: w
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環公仔箱論壇- Z( d- Y5 t' L1 O) Q' v9 L
' X% d5 @# C0 f- S公仔箱論壇動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^" ]5 n0 s1 Y" `. j' F$ R
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅! F) Z! |7 a- N: [% ~1 I M, @- J
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取. r3 x1 t- k2 v' Q& o
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
0 i( G$ U0 H! w. \% P3 N# s5 o7 |公仔箱論壇◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y6 Y, ~% _9 w. ^8 p
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症tvb now,tvbnow,bttvb" m( s0 z/ q3 [0 J2 e/ T, R# l
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J! R r% n4 y
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力1 D) s3 A2 t" O+ F4 e @/ N
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
0 } h& g. \% x" ?0 [6 \ ]) mtvb now,tvbnow,bttvb◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母& u- B1 G/ B) Z5 H& Z/ b
促進檸檬酸循環，提升代謝力公仔箱論壇5 E" ]2 e1 p; `
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t4 R# @0 u! u# w8 O
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力$ t0 ]* {/ e P0 f
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
6 j. a2 h: Q& }$ O4 r. V' H一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
2 X6 r% L) C5 ^: s5 m: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎只喝天然好水；菸酒是大忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e0 W3 N# [7 e
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
& _$ H% w- l+ F! X" E; ttvboxnow.com自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。tvboxnow.com" p0 r& T1 h. ?+ c) A& L
針對不同臟器的有效抗癌食材
" u4 a: B: S- B' G( Q: M# Atvb now,tvbnow,bttvb打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
& o$ p8 k3 a0 _* A" [! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
2 `5 V& h# c( P" r) q✔OK食材
; D3 l% Y- n9 Q5 }1 }3 F7 l" M! Q4 mtvb now,tvbnow,bttvb・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。tvboxnow.com% e# L& m. N7 |% B
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
5 E9 U3 B8 N! T. r/ ?2 P・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。公仔箱論壇( E; f- X$ a8 U1 a8 d \ k, h
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
3 `6 E: c5 o( c8 Y$ m3 j' ltvb now,tvbnow,bttvb✘NG食材tvb now,tvbnow,bttvb4 a( N- e6 }' e1 F+ x, g- Y
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。tvb now,tvbnow,bttvb& o- B0 w$ e# r$ L+ Q U# v: }
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
4 S/ W$ x) h- D1 s) G' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔OK食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x/ V0 K/ ]% ?% z0 Y' K6 \
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。tvboxnow.com2 W8 G$ n6 f5 h) h* O' ]
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X, n1 L+ s. N
✘NG食材
6 A+ ~ m8 j. Gtvboxnow.com・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
) k* D9 Z7 W$ w c& b. K公仔箱論壇・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
& @% ?: D5 U- o5 S$ D$ g・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！tvb now,tvbnow,bttvb' \; X% k5 j2 D, [' [' o7 f/ q
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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