台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。tvboxnow.com- N! k" ^3 s8 T k! ~' }( X2 a- w
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。tvb now,tvbnow,bttvb2 u- | Z$ y, q) I# B
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）5 P) s! c: q! y/ N0 l& k
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖公仔箱論壇& \/ I" B$ s2 q& n% u# W* i+ t4 c
2.女性40歲後tvboxnow.com: g4 @0 `1 v1 |0 _
3.糖尿病患者
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5.肝硬化或溶血性疾病患者
3 n2 H) I! \: p1 h+ X6 V2 z$ |6.有膽結石家族病史
+ H( q3 z H5 M6 I# ~tvboxnow.com如何預防膽結石？1.多吃高纖維; S5 ]# P2 S- t( _, a
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
4 t. Y L, G1 }- H公仔箱論壇3.飲食減油糖公仔箱論壇 t( M# N8 J$ M. I
4.膽汁變清澈，結晶機率降低tvboxnow.com3 K% |' S! o) J8 u
5.平時多運動tvboxnow.com& g7 v3 x# F! h) ^+ P
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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