台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。
6 M* I$ T8 E2 |$ _" {tvboxnow.com衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌)
* m u/ D0 P1 {& c' btvboxnow.com注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖
6 P) M, L1 c! X# I- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.女性40歲後
K+ I) s' B, Q3 J3.糖尿病患者
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+ {( S: h4 {4 J) _5.肝硬化或溶血性疾病患者公仔箱論壇* ~& m" R9 R3 y4 _
6.有膽結石家族病史公仔箱論壇* @0 O0 d0 q3 p3 G. J1 b& H
如何預防膽結石?1.多吃高纖維
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3.飲食減油糖
% G7 x3 g6 l5 l! c2 z1 c公仔箱論壇4.膽汁變清澈,結晶機率降低
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6.提高腹部器官代謝能力 |