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[健康資訊] 改善胃食道逆流,9大地雷飲食少吃、中醫緩解壓2穴道

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 N, l* k9 `' E5 i1 H( q* u
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平,導致胃酸逆流、胸口灼熱(俗稱火燒心),有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感,想改善胃食道逆流首要從飲食調整,當不適症狀發生時,中醫推薦2個穴道能緩解。
% q# `; B* X6 X, o& \; n+ B4 ~& M0 Etvboxnow.com胃食道逆流的症狀?胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加(彎腰或提重物)、平躺時。
: n" I! Z+ [0 p; R  T. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m% O( l4 T4 D2 m
胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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! `$ z' |" S2 s  r8 ?改善胃食道逆流,9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
5 z5 r: S) M' I4 p- q: s1 o' t  W● 牛奶+ \# E4 A5 U7 t& @9 ~% W
● 氣泡水tvb now,tvbnow,bttvb$ @& U, t- S6 ?2 W6 P
● 薄荷
1 O) T/ w, [* a( j  H公仔箱論壇● 辣椒tvboxnow.com8 n5 I2 R( N$ u$ j- f. \
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% i7 r: V8 p3 \) {& z公仔箱論壇緩解胃食道逆流,中醫推薦2穴道● 合谷穴:噁心想吐,尤其伴隨頭痛時按壓可緩解,也有助腸胃消化。
; z# U2 Q  j( ~/ c$ o! l) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 足三里:可消脹氣、助消化,強化腸胃功能,防止胃痛。
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