[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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* S+ m# C6 p* C! gtvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上, v6 I! ?" V, j; v3 Y  T7 r
份量人數: 5-6人
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食材
- B* n' u6 U% ~# R紅菜頭 細size4個，大s公仔箱論壇; F/ ]: M. |% w# b
蕃茄 2個tvb now,tvbnow,bttvb+ M7 y* j/ z/ ^6 B4 n8 }
紅蘿蔔 1 棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" @; q% f' Y+ C
粟米 1 棵* x8 A( r& J: i" G4 }! ^* b: i
薑 1 片
  a7 r* {1 h  V蜜棗 2 粒
2 W4 M2 v  @8 _1 T) @# dtvb now,tvbnow,bttvb豬脊骨 5件公仔箱論壇0 ^8 g7 c3 T3 E$ a. L* @, ?6 D
鹽 少許tvboxnow.com% d' T" K- Y- t

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作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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; |3 h) n9 ?$ F9 R5 A7 Htvboxnow.com水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。tvboxnow.com% f" W) Q+ Y0 `2 u
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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