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人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。tvb now,tvbnow,bttvb; U8 x* n6 P( p4 `7 c: u
- 水
q8 B; p$ T/ g" C5 ?tvboxnow.com喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！ - 薑; Y$ ~5 n3 D8 ^! z
薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶2 P" \$ S$ J$ j' {5 j
酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb; M! W, p j% N- W. ]/ d) F
蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。 - 香蕉tvboxnow.com, \% W- m4 X( Y+ M5 z4 { V0 e
中和胃酸 - 椰子水
2 X# r$ {. U+ O S9 p) F m' w椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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發表於 2021-5-2 12:45 AM
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