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人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。' Z, {6 ^; |7 {9 j+ K1 P* M
- 水
8 v. j" a# }3 h/ J喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！ - 薑tvb now,tvbnow,bttvb& }1 f2 F2 t& D9 i4 C0 ?: ], V
薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶- L6 H; K2 k+ I; x9 k
酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜4 G4 s" P3 o2 @2 Q9 v
蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。 - 香蕉4 | ?! z8 g# ^8 m& M
中和胃酸 - 椰子水
& g& \% P1 ^( `9 {* n5 W2 j4 b% E% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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發表於 2021-5-2 12:45 AM
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