 | | 猪肝:1副 |
 | | 甜玉米:两根 |
 | | 番茄:4个 |
 | | 姜:4片 |
 | | 水:5碗 | 有人不爱吃猪肝,因为觉得有股腥臊味,其实若处理得当,猪肝会是一道既营养又美味的佳肴。且猪肝能补血,对女士、小童和体弱者来说,是很好的药膳。用番茄玉米来滚猪肝汤,酸甜适口,是一道简单易做的营养靓汤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |1 F0 ?- r& g7 z6 o7 A, B
调味料:公仔箱論壇; V" h$ b) \7 R! }; P: [+ E& c
淀粉:1汤匙, f1 R# P2 |4 v# x8 I2 D
料酒:1汤匙
) |! M% v* e% J& O8 @; Ltvb now,tvbnow,bttvb 生抽:1汤匙公仔箱論壇1 o& U3 q+ d8 V% K
盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb n( c0 A S7 I; q3 Q
) V- P; G; y1 f% ^7 c+ }2 } 做法:
p/ U! E$ h7 F! ptvboxnow.com 1. 猪肝洗净,切成薄片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间要换水2-3次;用淀粉、料酒、生抽、盐拌匀腌好待用;公仔箱論壇$ c( r! _8 B3 Z0 f. Q
2. 番茄洗净,每个切3刀,成6瓣;
9 \0 b8 V4 w# b$ r/ O/ b 3. 玉米去衣洗净,用刀切下玉米粒后再稍微切碎;
* u5 a$ b% u( l, w: d6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 热锅,放入番茄煸炒,至出汁,放入玉米粒、姜片,倒入清水,煮15分钟;放入腌好的猪肝,待熟再调入适量盐即可食用。tvboxnow.com* R) `# B7 K: u* R5 s+ d2 r+ c
/ T, h8 D3 n* K/ D6 ?9 \tvboxnow.com 功效:
6 U. m5 N5 X0 w. ~/ f h4 ~公仔箱論壇 补肝、养血、明目,益气生津,健胃消食。tvb now,tvbnow,bttvb2 [7 I- u, N$ r+ Y/ H9 Z6 ~
& k5 F3 j3 k( } w8 {+ a ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a0 ^( \% p. U `
1. 市场有剥好的玉米粒卖,但稍贵点,且自己买原根的剥较新鲜。0 `& [' S9 E" f1 Q# X
2. 如不喜欢番茄皮的口感,也可剥去。用一把金属汤匙从番茄顶部轻划至蒂部,各划4道,便可轻易用手剥去番茄皮。 |