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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( J: ?, H) f

! ]- _' a$ y: R+ J( s9 k8 n新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。; W. d/ `' h. y5 Z7 j: D0 A
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!$ Z0 @" K8 e7 d

1 p  J) _8 Q* E1 ^, x9 k7 ^7 t公仔箱論壇觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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# }& o, k7 q6 e5 |% R$ ?公仔箱論壇姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
& H9 w7 O2 K( r; L+ B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  t1 L. I+ t! s% `. j) D
✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
  o- a1 ?1 R3 c4 Z" v* Z% `( Rtvboxnow.com✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能公仔箱論壇' D  \; c1 f+ i  P7 y

; W  w4 D& O  D+ g公仔箱論壇觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行7 A% ~0 x0 Y+ |# x8 A9 }
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
; }; V' A) D9 X) M8 O8 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方公仔箱論壇/ @' o% {" X# Q4 a
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
+ C$ Z, q$ g8 x0 @$ T+ R1 T, M3 ?* Gtvb now,tvbnow,bttvb3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
9 ]% M9 f3 |+ t5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴$ [' x8 V4 p) i: @- R5 H! O. D

$ g$ \0 _4 C) V4 @正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)公仔箱論壇6 y7 N6 G$ q7 N2 S% F  G
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)tvboxnow.com7 Z  _: Y% b; Z
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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0 B4 N; d9 N1 b% d觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放3 ^6 i. X( m0 e+ i- A
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。tvb now,tvbnow,bttvb$ H* C: K" e. U- a. H% Q3 O

: d1 T$ c5 P3 etvboxnow.com觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手9 H: }2 D; l: r
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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