首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!* V$ m3 ?, J' H6 q4 {! l% H# p
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不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。公仔箱論壇) w& X) h9 B# n. |% e
/ `/ M/ B5 L! p2 j9 d0 ntvboxnow.com我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。
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下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 F3 {, W: [% R
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材料:
4 Q7 l* R D5 Utvb now,tvbnow,bttvb豬肉碎1碗
( Z7 f+ k+ m# q* j1 l6 X$ t, J泰國芫荽1小紮tvboxnow.com8 c8 Z- N1 b( Y# N
泰國紫乾葱頭1個
- I% {- P$ F9 V& Y5 P( [9 F7 n: \tvboxnow.com青檸汁1湯匙
/ d7 }" i9 z( A) w鹽、糖、辣椒粉適量tvboxnow.com& A( V1 T2 h2 C1 f+ h
唐生菜2棵
4 M* j7 c9 v7 G& N# Q' ]& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ J, U2 Y. d8 R1 G/ C" F
做法tvboxnow.com) K, W; P* [4 n
1.燒紅鑊爆香乾葱頭! b8 N* G% e, b3 [
2.加入豬肉碎炒熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @2 l$ a# ]% Q! T7 e, N
3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味
$ T4 S- n7 N4 p) E; `4.加泰國芫荽炒勻
i, g( h- r! W b5 P e5.唐生菜洗乾淨抹乾水tvboxnow.com! c7 d' T8 X+ w
6.包炒肉碎食( V( }$ e* i0 B4 p e( ~% h
示範:Son姐tvb now,tvbnow,bttvb+ A6 k5 a7 s) k$ U* l! u; X
攝影:葉天榮、關永權, c- D5 Y2 ?. p6 [% S
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