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[藥膳] 油脂粒解決方法|改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容,很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心,會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示,通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒,分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士,令肺氣偏向燥熱,肺熱令面部油脂分泌增加,因而長出油脂粒。
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/ _! X9 P5 I0 I% Q: wtvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物,經常吃甜食或生冷食物,令脾胃消化、代謝功能變差,以致濕氣比較犀利,令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外,彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜,或者飲用茶葉,都有助預防油脂粒出現。
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, Y/ D+ L. j* V0 y化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb  V+ L1 P  f  I% B  q
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薏仁瘦肉湯tvboxnow.com* m' k- W/ \+ b, D: x
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材料:
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熟薏仁 15克公仔箱論壇0 Z; k0 @& @: l' X$ @% K* |6 A
白扁豆 30克
0 O0 X: e7 G4 F% utvboxnow.com土茯苓 15克公仔箱論壇6 h  a5 ]. l+ K) ~4 q; m5 _% s# p
陳皮 1片
0 U- S) ?# O; l/ V  T公仔箱論壇紅棗 2粒
$ e# Z2 f! y$ t, t# k- {tvboxnow.com瘦肉 半斤
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做法:tvboxnow.com+ C% o- ?! h! L$ M4 t* z+ K
洗淨所有材料,紅棗去核,瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
* b- X! f0 n. Q- U薏仁除了化脾胃濕氣之外,對暗瘡、粉刺亦有排膿功效,令毛孔不容易積聚油脂,
' i( d- N. ?+ R  C! a* ttvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
) r% _( I- Z6 W5 }" ^* v清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `, U* |" d; e) X- z
枇杷菊花茶公仔箱論壇* `  ]8 x+ }( c3 e
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材料:
/ d2 W, p& w4 }tvboxnow.com枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb7 j" \2 p1 P  O
桑葉 5克
1 X9 a+ i# F' _# p- K野菊花 5克/ ]) g. ~% T1 g5 m& k
做法:tvboxnow.com+ g; K9 r9 m! u
洗淨所有材料,熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
( t/ P6 C5 R- j8 Q這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌,但體質偏寒或者腸胃虛弱,容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i. k8 H8 `8 A) j  R" v8 l; ^
採訪、攝影:《飲食男女》
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