[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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9 ?- Z& p0 F8 g9 t公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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7 W5 t- h( p$ {6 V7 l* Z2 ^tvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb" B; B' j4 U: U

, j+ L9 R# c- H* {( T; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇) d' F( c' E8 r4 j% U! u
生薏仁 15克
3 J5 S, N( i- L2 ztvboxnow.com熟薏仁 15克公仔箱論壇1 A7 Q( |. u+ Q
白扁豆 30克
5 W; a* Q' S' A9 h土茯苓 15克
6 y& L  O4 i2 Y1 R3 etvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
5 K8 F" \8 i* ~5 F: \$ t紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ L& _; J( @6 q- L
瘦肉 半斤
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 d2 e6 s; A9 L$ j# ]& B+ m8 B
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。; \+ q4 Y. o* K0 `. x
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
$ v2 B  x# B- _5 w  I可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
& W  g; q: M2 Ltvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb! @# [2 p& a  C1 }
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! i& R  n, b0 y' ]& Y! M

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枇杷葉 5克
$ c$ e6 e$ `% Y- atvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
9 G; Y7 ]6 D1 L+ q2 K野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb$ K4 V4 g6 z% S: p& D* @; R
做法：
& W; m4 X) j( o# l! E+ b' Q- ~" v; x洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。( G$ |( r0 y* a! ]6 R4 E
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。, Z0 o) @; r! K7 y
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W) o& N7 Q6 }4 [0 \
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