[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }# x0 x; N5 P. b5 q! M

. ?- Y9 y) T2 g2 G化濕祛油脂湯水
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9 ]% L. Z6 z. u0 l4 ^8 g8 ttvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯# p' p: e; w+ z8 _. ^

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生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {9 A5 X1 e( k$ N/ D' Y
熟薏仁 15克( h, i' {" o) B+ m+ N
白扁豆 30克
; s5 r% [3 K. Q0 Stvboxnow.com土茯苓 15克公仔箱論壇- V; U5 `1 |  \- }" S
陳皮 1片公仔箱論壇& A: o. s) {3 c4 |) u
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `& i1 l* D8 m) d9 f+ l
瘦肉 半斤
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+ A- ?+ M1 y& r: x0 y做法：
4 O! Q, ~5 ^; l! V9 A( c洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
1 }) t* ~5 D# P0 V1 u) j7 f: [. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvboxnow.com; b/ G  s) v; A, J
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
* y* n7 q4 J$ Ztvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb( i  A" D, S4 W  L+ @3 @+ L
枇杷菊花茶
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' f' r  P% f* h# J9 \5 d$ c公仔箱論壇材料：/ B% M8 i& W& [& n. ~; D" `
枇杷葉 5克
' o0 c3 I* e% Y/ I1 rtvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克公仔箱論壇8 e/ l9 s- i/ Y5 n* R8 t) z( }
野菊花 5克
/ N4 I) L3 H2 C1 w. D1 B7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇7 e. E4 E5 U4 q
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
9 a0 x. `( L) V- |( G% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvboxnow.com+ H7 a* W7 I' h, F" t" T
採訪、攝影：《飲食男女》
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