[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇! L2 T# |. e$ Z5 K8 ]
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb1 D# b0 S( [! C3 n. |
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化濕祛油脂湯水
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4 E9 H+ H! H) W, P薏仁瘦肉湯tvboxnow.com) g, j% W, q# f- Q! w7 ]  o
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 {. E% `1 }/ N
生薏仁 15克
, E& V  N5 d* n$ M公仔箱論壇熟薏仁 15克tvboxnow.com" v. L5 F; o; `5 X6 z
白扁豆 30克tvboxnow.com$ E3 Z, }; i4 I! W" i" ]3 s
土茯苓 15克' w) _8 H* w4 C8 h8 ?% F: n
陳皮 1片
& D* q/ N1 \" k  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
6 Z' J* n6 |% y; Ntvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤tvboxnow.com" F9 \/ k7 G5 ?* l5 h. G: [4 G
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做法：
4 C  ~+ e$ s0 V; x公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~0 @! n, {1 U: V4 w) e9 ^$ z7 Y
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
  V) P8 s! B# B: \& w9 _公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvboxnow.com$ ]  ]6 v4 w/ S' k9 f- S2 u
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L+ y. x8 T* [- Q
枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb; a3 V" g; v' y! k0 U
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材料：公仔箱論壇% N; U" A! G* d, w$ Y, F( M7 Z
枇杷葉 5克
  \7 Q5 F! Z* D6 w* [; q3 otvboxnow.com桑葉 5克
/ Y' p; R- H7 E8 ~0 }# D; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克! A8 g; o/ }3 \( M
做法：
2 f; C/ R% q/ _0 x" I) U" Z4 A公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
! c4 n/ I3 K& l, l7 y2 A/ ^$ E3 q這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 ?9 `6 w% |8 D  K
採訪、攝影：《飲食男女》
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