[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。' O& J, G; j: P+ f! j8 s
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯tvboxnow.com; p( d' z8 l' f2 E

3 Z' w/ d# Z& \5 K7 n; U" ?  Dtvboxnow.com材料：
- i; _* L* U( ?tvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克8 {4 H1 l0 y# _. F/ H
熟薏仁 15克
; O" H' c1 V, }" [# k' S# ttvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N" g$ W0 @4 v8 o% _1 T
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb# M) y  z8 G* u* w8 [" k2 D
陳皮 1片公仔箱論壇7 r! B3 B2 m; `- P0 t9 R* A
紅棗 2粒1 x$ B; S( S9 t& D' P9 f' _3 ]
瘦肉 半斤
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U( o9 v  w$ P$ j: S
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
. x3 H1 N" a5 @  g2 W: X* Q; P公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
" g7 a4 |4 q2 V7 M+ r公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
  ~1 V% D' n4 }3 \7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t8 [' B9 N8 |; |/ Z
枇杷菊花茶
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材料：
" E+ x8 j6 P3 a( _( ]+ ~. |+ E1 J" z枇杷葉 5克
) G) s& x7 |( x' t. I" g4 Q  ]桑葉 5克
( h* t; l% ?" T野菊花 5克
! q0 g! Q1 k  C8 qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
1 i8 P0 J3 K( h+ }0 S洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇& ?# I$ ?  s" Z6 Q8 ]' a; `, N' E
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇/ w1 b) C  c5 s
採訪、攝影：《飲食男女》$ E5 ]8 H$ v; d% d1 y# ?3 V6 ~
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