[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
, M9 a4 B) M9 z4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C9 g1 V+ x/ n, ~9 E
化濕祛油脂湯水) ~0 D  y; i, J
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薏仁瘦肉湯tvboxnow.com% a5 v2 G! Y9 @2 U( d
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材料：公仔箱論壇- h/ Q6 f6 E2 \  H3 E
生薏仁 15克
6 |& q5 L6 @6 K1 j8 Z2 `: ]/ y公仔箱論壇熟薏仁 15克
  E; L( B8 f% X" V& \$ ~公仔箱論壇白扁豆 30克
1 |+ M3 p: y9 X! y& d土茯苓 15克
5 f7 l# F1 ?+ l7 I  s! mtvboxnow.com陳皮 1片
& i8 }" H6 W& w) n  `紅棗 2粒5 _* c! D; ?  A) D% ?
瘦肉 半斤
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做法：tvboxnow.com& B! q6 f0 T5 \  y$ S8 p5 u
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
6 B+ Q5 U& Y( Z3 H* e9 p公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，, ~/ C& @$ G2 j
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
" F& ^, P% N: `, Ctvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇& y/ |0 `. l9 l  R* F, p5 B
枇杷菊花茶
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材料：
& P1 O/ x$ z' a# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
5 W! G4 Q9 D& Z公仔箱論壇桑葉 5克tvboxnow.com( v. G( f( h" `5 w2 e1 T7 \
野菊花 5克; h0 F# T5 {6 h& S, a( D# K
做法：0 Y* j9 @$ [* @( J) {0 j
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
4 e5 y9 s8 |* J2 j) Y" H公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S1 t5 [8 I6 M7 g6 ^
採訪、攝影：《飲食男女》; _9 {) a  n, {3 I# j6 [

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