返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
) ^, e( x+ x$ w  `' T  ~公仔箱論壇1 E# J: y$ [7 K  Y. h" e: _
材料:) M' J# L8 s. c" F! C! K3 T; \
南瓜約1/4個tvboxnow.com- A- w6 x; `! Q! n3 c
蒜頭約16瓣
5 o& [% E/ O# Y: D孜然粉適量) ^. J# P( f4 P) |4 e* Z' N5 ^( e
示範:梁祖堯tvboxnow.com& j4 ~' q& O* {/ V" Q/ w& C$ x& U
攝影:陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇/ W, ]* S- M  W- {, b) P' w3 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M3 g4 O8 f1 t% @6 }
tvb now,tvbnow,bttvb8 f+ g/ J7 G" h9 }. d5 M
tvb now,tvbnow,bttvb) q2 L' }5 m" E3 M; {/ \, s) e0 Y

5 s' d0 c# o$ Q( E* F# R. s; f! N
3 b( l' P' m4 E) H2 v) u: t- ^公仔箱論壇- e9 N# A5 a+ i. v1 ^5 o

5 u4 W1 `! Y" O' R) b
5 n, O8 d. U' d4 P! @+ h% U
# ~$ P+ o" N8 O- V7 wtvboxnow.com
3 ]3 s: {# X* z4 Ptvboxnow.com公仔箱論壇+ L* C1 S% z3 U1 z( Y/ `& ^
公仔箱論壇0 o$ V2 W1 q6 h" [  T5 u, [) c: H  w5 O
tvboxnow.com% j/ H4 p+ h4 G/ K. l0 p2 \
2 ~, [, @4 ?7 x9 }/ X% h

3 P3 G4 S. ~& ?4 M+ k8 [/ ~tvb now,tvbnow,bttvb8 D6 @6 ]& a) @/ F# m' v$ ^, n
, ?' p& l, _& S; U- T& C5 @1 f/ t
tvb now,tvbnow,bttvb! r1 ~* A+ d9 Z2 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r, b6 o& ^- |  b; l

$ H* @  S: r; s) b公仔箱論壇公仔箱論壇9 w$ Q) O; X) K! D

$ T2 [* W: ^" z' D7 gtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com7 k6 n! l. x4 j: i! ?4 P) n
返回列表