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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:
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7 ]  c' P! u) `, ztvboxnow.com蒜頭約16瓣公仔箱論壇7 J. H4 m& [: A  B
孜然粉適量7 t7 U. E8 n. v9 l
示範:梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb( g& c& J  b! v
攝影:陳秉謙、魯雋華
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