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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。tvboxnow.com7 c- Z+ u( R4 F' t8 o9 m

8 ~4 t( F. ]0 Stvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q  Z3 [4 {6 B9 s" f! |8 m" _5 k! a
南瓜約1/4個
2 Z0 \: O' O9 N/ k蒜頭約16瓣tvboxnow.com/ e4 E4 Q. A# N5 H1 m4 n
孜然粉適量
& S9 P. f5 V  d) M0 S4 t7 F* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範:梁祖堯6 Y; m; |3 g( e. C% p
攝影:陳秉謙、魯雋華tvboxnow.com0 Y4 d: _: w5 \( d% Z  H$ ~; X' p- b

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