發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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2 @0 D; A. T- m2 d; a3 b8 u公仔箱論壇發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
& K( L" e0 F% v& P2 e, r發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇. I9 F9 Q. P& {" U# y% J B" x
) B3 O6 {+ ^# S發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴. ?5 e5 ?0 P7 ^, ~( _
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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# a! {: ]/ s1 B1 ztvboxnow.com合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d* y( ]. ^# S: Y0 ?3 Z, }/ M+ a
l/ A r7 b' Htvb now,tvbnow,bttvb這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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/ J* B9 Q* N! _6 Atvboxnow.com● 泡溫水浴
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* `* F6 ^5 W! ~6 V& h+ q公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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. J# Y$ ]7 p5 D- I+ J4 R7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳tvboxnow.com: o1 h8 c( O! O' ]+ d0 K) [
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。tvb now,tvbnow,bttvb- i4 D: {' L9 S9 i0 {
- ^" z- T. t M公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。; @( d5 s2 W0 h
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。+ g) T1 L: l. i/ Y
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇( M" q, B6 d+ T9 m
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大陵穴有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B7 @ S; g7 g. o/ W5 x& u; L) j
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n; R9 ^# K5 ^) @. f
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。7 A: S0 {' w/ A8 l
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。公仔箱論壇! c( j+ @( q7 z! @. P! V
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇 p5 l7 g7 [3 ]7 G
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內關穴可以緩解暈車。" E& r" m* m1 T+ K8 O9 \$ n7 ]. J
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
& K b+ }( y% {8 K身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。tvb now,tvbnow,bttvb4 \% O% j0 X8 t I
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。tvb now,tvbnow,bttvb2 g- P4 q2 ?5 y. {6 |! F, Y' S
& C% b w( C( i4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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2 \$ o u5 R4 @" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。- U! }; ~3 c$ N$ c' x
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvboxnow.com7 r+ A7 V' f( s
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
4 `/ W \' N% K/ k& R; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M4 {. X7 u% q( H% g; o) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴
( Y p" d+ v$ j9 V3 Z. J3 {8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. d7 F7 r9 P& [3 B6 s% o
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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! d* N ^* N! s, F公仔箱論壇太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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8 w4 U0 ~, q3 K/ m& K; a8 U) _tvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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! q# r/ x, P" S/ h2 D% Vtvboxnow.com太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
4 t$ `' ^: a" }9 p6 G: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 溫水浴
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& ?. g, s- N- R9 l4 B0 \tvboxnow.com中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。tvb now,tvbnow,bttvb! m: p5 s! {" }7 G! S. l% k
1 p& h+ J D2 c2 r( F& C, j新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
5 C/ @4 n4 R1 X5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r* `; A% }: Q _) a9 t* K● 敲足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb& @: l3 f1 t; a7 f+ {: t
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb+ T, ]( x, O! n; o' [) k* H- ^! j1 o
) C- s% h: s+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb; C2 v% w! P9 z, n
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
4 z& F# Y4 `5 H2 m" Qtvboxnow.com藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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6 Q5 _9 t, N# v% U8 {, J P2 `3 ~tvboxnow.com迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。tvb now,tvbnow,bttvb4 v+ X8 Z3 a5 o( n" B
5 o7 X5 C5 M2 x揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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6 r9 l1 E: s8 p, j公仔箱論壇迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
7 d7 V: L6 R3 b. V) @( ntvboxnow.com點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
! Q) D4 p! w. `' D2 \ p6 q/ Z/ Itvboxnow.com太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. S: J- ?$ f) a. f
' i! T1 B7 u/ J: A# ~如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
. F0 k# u) [" W& m( {( I1 itvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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5 K- L( b/ e+ t5 p, F2 o$ b肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇# A/ K( w" X3 w8 X3 }
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvboxnow.com' [' Y. a8 q2 z# G4 ^. e
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
+ G" k3 t: D+ c0 P2 K心悸：快按內關穴緩解
) z7 H' H9 S" J/ M. h心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvboxnow.com/ b" w2 N5 r3 C: ]9 B* s
( E) v p3 l( {1 y' M9 S" f如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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* W- ?' d, d$ N; H' E: p' X( t公仔箱論壇如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。 A2 I) v+ G) o
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
6 b; L: y* P2 {( g4 o* J& F2 r新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：, y( @3 y+ {9 @2 x
8 \+ G3 e$ o# P0 y+ [tvb now,tvbnow,bttvb第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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