發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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4 W- y. W0 `' \6 y" Jtvboxnow.com發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯tvboxnow.com: ?4 M0 \! {! j( K N
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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* S) \$ N+ y' c r* u# R% A發燒時，有3個方法可緩解：! B, U7 u& W) E: _2 e- n
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● 喝生薑湯tvboxnow.com( \7 U- i( y/ h! z) p% Z
$ q1 `* _* X' u- n( {公仔箱論壇輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
% K# Q1 o8 P& }, V0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C* v- K; F2 B6 i: ^3 f. s+ y; K0 Q公仔箱論壇合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。0 ?8 k7 C& H( Z: M
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。2 P0 U& Z, V/ f7 I- H/ }$ [8 x7 A
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# B) R' s, I0 o# J) p大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。7 a7 W" z$ v; W1 v* A5 y
2 x# E; ~3 ^& E3 i% D" @, S這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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; {& Z6 N+ F9 G5 c8 ~0 jtvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴公仔箱論壇/ v* g. T7 U2 H7 V L
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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4 p7 i1 m( h+ m1 g ^咳嗽：按2個穴位止咳& E' s2 I/ l3 g+ J4 N# U. f; O
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
; Q/ Q/ m' x0 v+ D6 `2 J* X- ?- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% j5 M1 p3 j/ N8 M$ g4 |
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb/ h9 d7 I' c( V
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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3 h8 C2 R/ t$ Y' J' {新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb6 n U. J8 b3 s% }/ Q z
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大陵穴有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb$ e: q0 P& {, Y! |* ~0 A# {
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
& E+ V) y( t0 P+ h# ^+ H* |0 c/ Ctvb now,tvbnow,bttvb有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇. |7 Y% j, T; K9 `* z/ O
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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% Z& h$ h8 Q6 u! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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" R3 z9 v+ c( C0 k/ a/ [( Q9 M公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。# L* s# q& ]& n1 N. a9 c' E
0 I2 ~/ \3 `5 }tvboxnow.com新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i+ _4 [2 A1 y) z9 I C" C. e
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內關穴可以緩解暈車。tvboxnow.com9 s0 O! w K( n; q
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
. V% d% J# N) K身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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. ^0 U( W/ s% n公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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' [( A8 u( O" n* ]& D" Q公仔箱論壇還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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' P- N' ^2 ?; ` D4 Ltvboxnow.com身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
6 L8 |& }# A' ?肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvboxnow.com9 ^4 U0 ^+ g3 [
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 y; z) M4 D+ H, \
+ O3 t! Q7 I9 i/ s* ]1 w" s. T& Jtvb now,tvbnow,bttvb● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S! W0 e; [! o) m& B
; f' p5 d$ R+ E F; G/ p雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
, y F, E, t/ _8 z. F3 p3 P, @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" P" v( o6 i3 ]/ V+ }
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvb now,tvbnow,bttvb w3 u9 v) @" y) @2 \" m- r
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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% S. s4 b _* o- t* Ftvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
3 k+ V2 R! n$ T) ?) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" R' A t: d* ~& ~0 d
新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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2 W3 N* m3 S: V" x● 敲足三里穴$ T/ `. ] t: j* |$ ]! C$ {
$ D: M+ l; o* V4 F4 [$ n足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% U/ Q6 ~5 x! a n' u q( B
/ }5 h. ^, |$ u7 Z" I# y# d. ntvboxnow.com泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L# g& y) n3 I$ |+ h7 z; K
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvboxnow.com2 `; ]2 k/ H; a8 r$ Z" S% f& A
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
! P2 J; X( j. B7 b3 R3 i藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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+ `8 `% j: E: t% n8 A揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~6 G V' S; O- f9 r
. H, j, l _: T5 Z. v( d( O: E公仔箱論壇迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb+ R/ N2 c' I+ k5 a
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。0 I0 ^5 K: r9 f9 ?9 E
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb7 P( K- Z) p3 |) _) p* O. H: l
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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( W# G* z- Q5 E, Otvboxnow.com太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。公仔箱論壇2 B" t# B2 ~% p( X
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvboxnow.com3 N v1 y" H0 P$ C( N
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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- L: A; h# H O; |7 W, d+ v' t2 Y: U太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H% D- _! Q, ^ B4 Z: H
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
+ y8 c4 J" d; ^0 y/ o心悸：快按內關穴緩解公仔箱論壇, R8 U% v& Z; f" N5 h" G& J% h. J
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。: V k! m5 f2 }8 J+ B
- _7 z0 C0 b. ~# t! Gtvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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' w R" I1 q# ]9 @1 U( r4 ~如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
9 V9 }4 d3 H2 z9 i. A3 O: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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9 [ J8 O/ ^ T4 @第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G; _/ q' J* u* c( s% g
5 u- \( B |' i$ m& j C第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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