發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。9 ~9 F, ^! t' v9 S' a8 d+ X
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/ `7 K! I: e1 Z. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯tvboxnow.com: u- E# u. }! ^: @
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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( V$ S- U* c& D. [發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯
2 x7 ?+ l" ^+ ?# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w# p4 S' s+ z
輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴tvboxnow.com. [, U: L3 I) j' j
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。2 X7 T! d, F& z- ]' n& T" T
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。+ K$ B7 p3 e; k; f) }6 X3 [! K3 Q: J
3 q7 h# L( N! h% [tvboxnow.com● 泡溫水浴公仔箱論壇6 d' r! r9 r1 {$ _. d+ O: K
8 U j/ M9 |, P溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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# n$ m' Y4 z4 T. ^' ^1 }# ~4 Ftvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。3 c9 c {3 M' G! F4 ^7 K0 P. M
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咳嗽：按2個穴位止咳
# B3 G. |" \8 n3 O公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇$ Y3 m8 S, V9 E1 t& P5 p4 L
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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g7 |7 q1 V# z( C5 f2 S. E列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
) r6 H! s5 z9 |7 Q9 n" z: k& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴：位於腕橫紋中間。$ |) C2 m* G6 X) r; U# K
& m& }2 w; x- k; X* M公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。tvboxnow.com8 u: ?" |9 Y2 {$ j7 y2 O+ _0 a v+ O
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞tvb now,tvbnow,bttvb( B% L2 I3 q7 v. d
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。tvboxnow.com D7 q0 `( c8 u e0 k
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。) \: g& X9 L4 ]
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。
! d1 F! k4 ~5 W3 N ^; ~4 b, O按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。, N) B; y$ U" y. h, i9 T# I6 F
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。, H# H% e) t; o# h; o$ H
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
' U% M1 F! K; T( A7 ctvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
7 e4 p. H% {* D' o& B [$ |9 }公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb1 o8 ^( ?" W1 E! `2 r* C
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● 按四關穴
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6 Z! c! J5 `7 F! K) E0 ?tvboxnow.com雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q' v' b3 v* L6 r
1 P g# D U$ K% q' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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9 A1 r5 ?9 L$ m公仔箱論壇按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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0 b; g7 I' t; @太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c" W5 l' `! O4 Q- V9 k
● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb4 h5 \0 g1 b. P- h! M4 s
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- R) `: f. p8 K" Q! Q, E6 o- i中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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3 q& q, ?$ v" `9 D3 O- T公仔箱論壇新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。( P4 @$ ~. ]) Z- G9 J
3 M% o- w, U1 ^% [6 f* [tvboxnow.com泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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/ |# e2 J$ K3 L9 @tvboxnow.com足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
: A, c% C& o/ w1 } `" L. T嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
, K0 G. Y- ]' w- H1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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, s6 [1 `' t1 J! U# c迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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4 }6 t @. e8 Y. ztvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。公仔箱論壇+ w+ [8 `2 l5 n n
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
$ N# D, f5 y; v7 [7 F/ b* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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7 p/ i: Z1 f7 |3 V% e) s如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。tvb now,tvbnow,bttvb" o7 L# }) h; K
. x+ @8 J' K# W8 S( \ v公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y T! ~1 `" C
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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8 v+ s1 X- Y! L* D+ |; f6 h( h) U公仔箱論壇肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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2 S9 H( ~3 A& T( |/ W* C" l3 W& gtvboxnow.com太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb; {( J9 O2 h: ^3 q0 p+ }6 S5 i% ~& c. C
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
3 U0 ?, z- F) n5 n, y心悸：快按內關穴緩解公仔箱論壇1 y6 t9 l& m6 m! |
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb8 h* n* D: r2 \
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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$ g3 I8 R2 c) x% `- [5 o9 @2 M+ v公仔箱論壇如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。, g6 H6 v3 y D& s$ {$ S- W
* Q. K! i0 _. E7 n4 F0 [7 [公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
+ Z+ d2 u2 L+ l! [) T) l新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e/ X8 m' z( t$ X
) ]: T, O5 Y/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~$ L- H; g, \
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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