發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。tvboxnow.com2 V8 e& @/ b; g/ c' y5 {9 ~
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7 _1 t- j. `: ~" r公仔箱論壇發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
$ V) C$ j: p3 x" ^) V: ]! b發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：
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; R9 ?) i% R& Htvb now,tvbnow,bttvb● 喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb3 x2 e% g9 I1 z( j# C! [
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]1 ~" R* v# `( }4 `1 ]! R
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● 按摩合谷穴、大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _* I. {3 n" O: J; q% m
4 Q3 K8 Z7 J I! ]! o4 B: Y' Vtvboxnow.com合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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1 g3 U7 M$ t- ?: H8 i2 t$ m公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。- r/ z2 P/ t8 x U) G
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' k2 l+ y6 o& S. [tvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R) @2 ?+ k$ A$ p/ Y/ r
% {9 r7 r7 Y# ?. d! ?tvboxnow.com這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。: l. M( g. G( c- u( f3 ]
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● 泡溫水浴tvboxnow.com& k/ p% D0 r# Y: N
7 u9 z) `1 b) B. e: Wtvboxnow.com溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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4 e0 T3 D9 i' x/ v3 g9 G公仔箱論壇如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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7 i3 T/ l z2 ~( y7 [公仔箱論壇咳嗽：按2個穴位止咳tvboxnow.com( a5 |. I) L$ ^0 _& q9 D; B
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
- A. a% Y& \" @: S9 l WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X6 Z5 l* R2 N5 l mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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9 _$ y, `9 I" O4 ?2 _6 R1 Etvboxnow.com慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
. o0 y5 P$ C K/ e公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。tvboxnow.com% v/ [1 j1 T% m) N( A
8 N$ r7 m2 j+ n( _- M新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
6 _, W1 p5 l' X$ h) J$ D6 c疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
8 E+ f/ u3 Q5 T公仔箱論壇有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
& J7 w4 Q# i% y) b& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. S% {9 d# Y" i$ [& z4 {( b8 F4 Z4 S
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。, v m C/ g* J) u
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
# @8 Z! \ V* D: ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E/ j4 \# Y/ n" h9 B( w9 H! C
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇- R) a: i& Z3 U. G! O
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內關穴可以緩解暈車。
5 r7 }6 o9 x& D7 ]9 l按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。; M. X4 j( e: i+ T6 p b& T. m
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。tvboxnow.com; V+ M" I* X! T: ?; W6 M
" z: R5 m, f9 Y# J% [公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。tvboxnow.com; o2 s5 W' ]* f) X/ Z
' Q" m0 S; Z7 H" c2 s* otvboxnow.com還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。tvboxnow.com& D. W0 g) ?% [: X
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。- ?# J3 c1 V& R2 b N1 o1 k( u7 o8 R
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
+ J; X7 J7 Z% D- U; }) W$ L# T在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。公仔箱論壇; f$ g% a/ X7 C
8 T5 [/ V9 g) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴
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0 s- E+ v8 l; Z* a9 w& o. [% c公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
( r. s; U, F2 u. S5 |1 K6 P3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com# F0 s( g/ A. I& V1 Z% d7 W
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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" Y- q; ^( h' q, Wtvboxnow.com按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
G3 M- q7 j/ Gtvboxnow.com● 溫水浴3 m2 g. O; i, Y4 A. v
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8 d1 Y/ h9 ]7 s* }9 itvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。0 K0 P5 i- ^" W, w+ t I8 y4 [+ ~' B
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● 敲足三里穴tvboxnow.com$ d+ q u/ \- M9 Z2 a5 |
" C, f" ~8 s- A& F+ {' T公仔箱論壇足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。tvboxnow.com/ }0 J) c5 I! u6 g# u/ X) T9 T
6 Q7 j3 o- ], U- s' g. M( ^+ B泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。, b5 i8 ?2 s+ i0 f: e, ]. I9 x
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
( c+ d9 r" Q3 L: e7 ?* O+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。公仔箱論壇& D: k: Q/ ~4 A/ [
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A( K/ ~4 L! e" E) ]. u
3 S6 r7 _ B! D( [. M迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。; N' q0 p$ i4 X0 a) s/ _2 | P) G
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。+ g- \# a) P: E" w4 ]9 ?# Q4 N
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c( Z ?' G7 M# Z; o9 h
: j% `+ c) E1 M7 [( Vtvb now,tvbnow,bttvb太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
5 ]& g O8 x9 ]( ]$ {tvboxnow.com太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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/ t& w# d u2 S- B9 c+ Y& L3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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0 w. H1 U2 _8 e( G4 P公仔箱論壇太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
7 F4 y4 R' Y$ @: f) i$ \1 U" e0 T太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
' w4 K* Z S; r! w) S) ?tvboxnow.com心悸：快按內關穴緩解
9 e* U7 q3 |2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb5 C. t K9 H8 q: N, q
1 [8 d0 F0 I2 k. d; S' k; O如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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9 `, u9 ]/ L; \% |1 {如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
' `. X% j0 m5 Etvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvboxnow.com- H1 {) `; d; u& A$ O0 Z- `
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。tvboxnow.com6 @( W! t; B. k7 k, b
% n7 q2 n3 E& G9 _3 i. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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