發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。公仔箱論壇/ x) S& m5 c" r' l7 \3 p4 v
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
$ x' S. @% {) m* P' l8 O; H! ?tvboxnow.com發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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# Y! a" l' ~' x, _# w4 R發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x& }" y4 m7 b5 Z6 S1 C
9 ]" K. J; u$ ^$ ]tvboxnow.com● 喝生薑湯7 E2 m. D6 ?5 N) d4 N( H' G9 D1 s; `0 m
6 J* F3 A6 X! w" X+ E: ^/ k/ _4 ?輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。公仔箱論壇; }$ [5 I; s% g, ^7 W: `
1 `% E' U- y8 l" h● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。tvb now,tvbnow,bttvb& }7 H9 L/ ~9 z
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb( Y& h( o+ R) r5 Y/ Y# p- z
8 o% E* f$ n" N& B" y2 d& e這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。公仔箱論壇# Z/ D% {' m3 n B& ], y% m$ F2 ?- @, Q
+ {/ i- @6 ]0 c s7 s8 l, K公仔箱論壇● 泡溫水浴公仔箱論壇4 U4 R& C; g. u! G8 T9 j
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。, I& P! B( V! @' } B; W
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇8 Y/ r" c3 z: S( X
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咳嗽：按2個穴位止咳
T; D' W% _; Atvboxnow.com新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。公仔箱論壇" X0 N0 L- U+ Q/ ^
7 b x5 B i4 Z( ltvboxnow.com列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。( A5 v2 f- x% }8 u* V. a" q
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。, E4 H2 Z3 w* E
大陵穴：位於腕橫紋中間。公仔箱論壇7 k' H2 ^3 U, c0 ^3 v, B
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
* O% s4 K- T0 o; X6 L8 V6 A疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j5 a& _/ l- j9 [% _* o/ B
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。tvboxnow.com/ C% S: S9 N# v
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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+ ]3 e# `; J* X4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。: t" ~- ^2 B/ d! \. s b2 X5 p
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb5 X( C7 _, i9 U& B2 _
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。9 |; C. r1 [# l& a- U
) l/ ?0 p, Z: o- j6 `& c公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。
7 b1 C; W6 _/ k& m6 I9 I: U6 h公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
# a7 H, U: d' s( M3 f- H身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。tvb now,tvbnow,bttvb& q t, I; r/ K7 m# k
& }7 }8 K" g8 u( H9 |tvboxnow.com新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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6 H) X. y. K+ u公仔箱論壇還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \) P* }9 L/ h7 O: V: K: S
& v5 R( l% d1 I/ j) t1 n/ @身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
7 L4 t: T1 F3 r# U1 I肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb5 O) q' t' T) ~$ ~$ t: b9 A
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvboxnow.com' N7 Z- B" A" Y4 M8 ~2 ?
, J% y0 k+ ~( E( A' [● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb/ O% a: a) _% `) E( t3 j
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。tvboxnow.com$ r* q5 X# r6 ]3 v5 ?, s5 s C) W
9 R$ j9 T' |9 J公仔箱論壇太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。9 h/ d' V4 F4 p: `: y
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。3 ?+ i: k) F, E: L r) A
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p. i; q; w/ v: {
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。. C+ b9 f' i/ a" e+ y0 F
/ _" R ~; L+ o8 O/ P; v. s& T公仔箱論壇● 敲足三里穴
) N4 P: Q( K: T: y* \, Q0 z& V公仔箱論壇1 \$ S6 ^ n' E, G8 g( p$ x
足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。tvb now,tvbnow,bttvb* _3 y, {5 I( B7 p' M' A1 B
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c1 Y4 b+ d& c' C3 U
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
6 M% v( _* f1 h& x, G* b f! otvboxnow.com藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `! e% ^& I* Q: c M
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。" f( N! z9 W; F' w" Q* E" L3 q0 i; Y
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。) `+ o' f) r. o- a; }- @; f) @
?, W. ]$ E5 l- _# l7 q2 K迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。公仔箱論壇 r8 B* ?: c; n2 E
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
* o4 F$ C' h" `+ A, H7 I公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。1 Y4 h# k4 L, M8 F5 o
/ I2 Z5 E) ^8 e3 _tvboxnow.com如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
2 V7 s9 C; u, ~- a2 x0 j7 J* I$ r1 v! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。/ }6 B8 I5 ] S6 r
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。8 w2 S5 P8 T# m# D* \4 J
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
, n% r7 @/ U$ {" g9 M5 v/ K8 W太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
/ d4 H" L+ S0 y+ _$ g5 \! f公仔箱論壇心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb+ c# d4 S) M8 d! u4 O# a! B C
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。 ~6 k4 _1 I% w
- d. x% ^& m) L+ [4 ptvboxnow.com如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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/ ?: | \# a/ ]tvboxnow.com如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s K) C# N- A
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
/ i$ h4 W% Q" f" k" C. f3 I; stvboxnow.com新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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9 e3 r- F9 }5 L# I' x, s2 ~8 ctvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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