發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇, \# @. _3 p9 ]/ `
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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9 R! N* q. J( T' p. Z9 }' j B公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb N2 {( j3 {0 e* i' R$ F9 l. C
% @; ~# B, C) y3 O9 ^4 U8 i) utvb now,tvbnow,bttvb● 喝生薑湯9 r2 S: F+ ?; ^0 {, c/ W$ k
. F3 s p+ F* B7 G4 L1 E0 ztvb now,tvbnow,bttvb輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb# ~( x, B0 q2 B
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。' l, {) D# K1 u2 L) I
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。4 V1 P; J* j Q
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。" @, k( m @' y. W" r
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。* w; C. E q& I2 P
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咳嗽：按2個穴位止咳tvb now,tvbnow,bttvb1 d" o& A- X2 m! j- e
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。tvboxnow.com3 e8 Q" b2 A' L X
- `4 L' X2 Q4 X3 {$ |5 t, k列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X, x0 ~. v8 O
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。( x8 g( J9 [& U& r: W! ~6 k
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b* W1 x p5 q# M S
大陵穴：位於腕橫紋中間。
0 |: q9 p; j0 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z% r" L c) ?1 O7 z
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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& F: u' h2 a5 a) ptvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。
) C" J. ?% }& b# r9 S# Z+ O) }公仔箱論壇疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
0 ]$ M! Q! G9 h% _# z! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。tvboxnow.com0 {% w( E$ \' J2 m& |6 [
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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( x4 k$ u& P+ Z' k) M內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。( A! ^ a$ U; e+ L
) c+ e8 C1 X1 G% I$ i! Y! K( |7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb! G' t1 V+ Z! T8 Y( E1 f2 r! p
8 W" o: c+ l6 _& wtvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。公仔箱論壇3 [3 C! \7 F4 \6 v' r) T5 |4 c
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
& f- @6 |3 F$ v身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |0 w% g% t) v/ X7 o7 R
5 p M& w" A) w G1 W, \/ p! _tvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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- A& w$ V$ L& e' p7 V; n還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
6 L, t; W; O& Q7 h4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X/ _, S# b1 A. v" Q身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
. V5 O, W3 Y1 L7 `" I& `" p% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb! p5 k3 M k$ k: v8 e, k4 Y0 X
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴) }. z% [7 [+ ~- W) c
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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/ s& A, M/ Q" j# R) ttvboxnow.com太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvb now,tvbnow,bttvb3 D, v3 A6 P. i
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y; j Q& f. l6 H
● 溫水浴
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" l+ q- _& q7 itvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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) p. C. P/ @8 @2 B. Q公仔箱論壇足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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! Z. k; h" T' k: M& \tvb now,tvbnow,bttvb泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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1 |1 S: {) J- c4 x4 ^% i9 Stvboxnow.com足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。- B D) b |6 R) Q
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
/ W9 d6 ^# i4 N" E0 a! B藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。公仔箱論壇2 ^. \" |* }) g- Y5 L0 r" |
; C! g5 f! N* `* L* H t迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。公仔箱論壇& Y. \) c7 [% V/ i& c6 `# P8 _
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
1 R$ C% E& b/ H$ R" \& r公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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7 u- a2 Y# s. I+ K7 x, c% [公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
0 L7 E% V: E. h1 x太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb/ D/ c& @* m0 W6 I8 r
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇5 h0 t5 f [3 F: v( O& G
& o+ \4 t2 `" q5 u; m& \7 ~tvb now,tvbnow,bttvb太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
9 [& A8 n# y+ ~, x$ r ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvboxnow.com5 m# X9 C) r2 ?8 u
心悸：快按內關穴緩解
3 n; n0 n6 e; U* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvboxnow.com9 {& Q* |% @3 y8 ] h/ Y+ a
! y3 R( L' n$ c' L% [% U! n如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvboxnow.com6 d s' A* e8 T; p H( m; w
8 L. t+ F. @5 U. f, [. O# l' I9 u呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
" W$ y) M( K1 N% Q" W: Z1 Xtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvb now,tvbnow,bttvb; a) c# G: \4 }0 O6 P
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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' x5 n2 Y. o' W4 b+ C( }tvboxnow.com第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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