發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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# g- ~( _8 z5 |- q/ x" B lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `. H* Z+ \, k" L, X; z. o
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯; A: K& \$ k& }: n
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇5 Q' Z! z$ [8 j9 n& o- H1 ^
6 G. D2 m6 S! q7 {) \7 g& C% N5 }2 vtvb now,tvbnow,bttvb發燒時，有3個方法可緩解：
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8 {" }+ I2 Z# ]* q9 ?- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb1 Q q' S! W7 [* W B
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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+ b8 e. U% X8 \. i! P3 P4 Ytvb now,tvbnow,bttvb● 按摩合谷穴、大椎穴" o' V& m$ q0 x9 `, g% J
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。tvboxnow.com; i, M0 ?6 w3 J# Y8 U5 M
. _4 P7 W8 ^0 x* i. p9 k) n9 otvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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8 e2 ]" l1 d& v d5 q4 l! a大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
' O- r2 P1 ^& E4 X, M1 l9 @9 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z) E; W3 g0 k6 w1 ~* b) r
● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。tvboxnow.com/ Y. M6 q% c f6 x1 j
7 I1 R1 T2 U7 L. q$ vtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽：按2個穴位止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w# K8 b/ N' I }( z
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。/ ^9 w3 B: U3 h% o4 p
8 R, g* p$ z1 d- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇( j0 Q: i! s- Q0 R" _$ y
5 b5 [2 Y$ T+ K$ C6 d" m0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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1 o* G! ]1 T9 m- z: m4 k x# Ktvb now,tvbnow,bttvb列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。! j! Z; D+ a1 Q8 X
大陵穴：位於腕橫紋中間。
) s1 L+ j, O# m. x2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% a# h+ E/ Z! I( A% {1 L# i' G3 G- F! |
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇$ t& P3 j+ Y. O! b& _0 k
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞1 l* B: e( W: G8 `$ t9 n
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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, }* {' W$ X6 h/ Htvboxnow.com正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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1 d( H1 D' L/ `5 v$ I公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvboxnow.com8 E6 X/ w" N2 b* U
7 @8 m) y1 P( x3 ?+ _tvboxnow.com新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
( v; o) {1 I0 H6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h' y% h' |6 U+ e" F1 R, K
內關穴可以緩解暈車。
/ w k+ @4 ]/ @/ E9 { q$ etvboxnow.com按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvboxnow.com/ @3 L' H+ ^2 c% n
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。tvb now,tvbnow,bttvb+ U% \$ c7 i' {4 }3 l6 ~
6 g! A" O( I& [5 d& Ctvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。tvboxnow.com1 j$ C4 t; c4 B& l" _
' @0 ]# ]% K" P; [$ K7 Ttvboxnow.com還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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$ s8 B9 X, ?* D" Vtvb now,tvbnow,bttvb身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
1 E) s5 ~! D* _$ M肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
% ]: c+ y0 y8 z# f, f/ b* p* D3 _4 ptvboxnow.com在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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" e7 n* K" C9 p+ Q公仔箱論壇按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M' z# G) O2 C$ e
● 溫水浴tvboxnow.com8 c4 ?1 }# _2 w% ~ }6 S
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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. g1 Y2 c7 r8 gtvboxnow.com● 敲足三里穴8 X) S" S) I" k( n5 E% V% R
8 B; o& Z# |: Q! ~6 w足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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2 Z: S3 F s Z4 N$ l. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇# M" S" s! m! w6 S; X
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
/ y* \, O# u7 n; g2 f藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。tvb now,tvbnow,bttvb) ~- x5 [, O% s1 E% r# w
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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]' _! I1 |$ ]+ Z& [, x揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb6 F8 S* g7 A4 e# e k
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb, s6 |. ^1 D* [0 c" J( l S2 ~
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
' y4 X: h: D( Q; F8 Mtvb now,tvbnow,bttvb太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。公仔箱論壇% L8 v O/ h$ w9 |* V$ v9 l: y8 ]
; Z- I' I% X- G+ P! E. B5 y3 x太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。tvboxnow.com; ^6 S& A# ~1 q- I9 `6 L7 q4 \
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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. D# o, I0 L2 Y i/ D肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。$ p: G j5 n `' s2 Y
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
, T* I2 e. f! d7 e, j5 o太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
5 e1 Z/ |4 }8 p' otvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解
* l9 h2 _" {# D5 U; Z公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q4 Q' `" y( O
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvboxnow.com! J" X/ s% B+ \& T
: n" P( A' H- z6 a公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H3 p3 O1 h W2 \
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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" ]1 m) F; F) q' \tvboxnow.com第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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