本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯
$ A |5 P7 h9 I3 ^: \! @tvboxnow.com0 K9 _; Y; ~9 X3 c: }) V
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X9 z+ [# U7 z' }* H4 Z V
「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。
; e6 O: p2 |" D9 |! a% r, ~公仔箱論壇
( b9 o) f. ~, D* A4 J/ `咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！
, i% I! V1 e* g- O4 i( @8 O/ D
8 }0 `+ u9 w$ G3 j: s6 { T6 I* N' v' vtvboxnow.com吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y) t+ u% z& E8 C7 o6 Q, b7 x
- V0 C/ H0 l5 }# {! M5 jtvboxnow.com羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
! b8 W9 a# d0 d7 }+ A
- \" P5 c% l4 M, R7 N- ]8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。
0 z" F, W; N6 V k# _
5 y0 ^& \! X. k5 f+ l q: E. u公仔箱論壇久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意
8 u) B2 v0 j2 I1 _2 l ctvb now,tvbnow,bttvb
- I/ y% o( d6 ~: h/ h# F1 }9 ^tvboxnow.com羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。
\0 }9 N7 ~5 B) s0 W- |公仔箱論壇tvboxnow.com1 I- C6 w# d' m, l" n* ~: ~( ?
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k- q6 a6 L: ~2 |+ [4 g
& L' p5 \8 E! S: {# z2 K" gtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！
0 `7 j6 q! t' L5 ]tvboxnow.com
& S t3 w T0 A( t! m6 Stvboxnow.com出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。7 x3 w1 T2 w9 M2 j& |
8 i+ H2 j: l+ k# K* q U
羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。公仔箱論壇4 k, a' @) [# W9 L( C/ q5 i5 r1 X
2 k5 y8 L3 i; l7 H( g4 ]& R公仔箱論壇發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。
0 @" F1 K5 V6 G- t公仔箱論壇
3 h* a% z+ B8 _7 @公仔箱論壇吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？
a- j6 V+ B7 ~; p: l. s, C
' V: }- N) q6 k% |tvboxnow.com網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。公仔箱論壇9 D4 B( j. r6 k: \6 |! e
, j( Q2 c% R+ t4 f2 j久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！
+ e; V/ l( [4 ? n* w1 ptvb now,tvbnow,bttvb9 z+ M: p2 Q5 E# ?- L+ Q
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。
8 V5 V! B) x; c$ I/ z公仔箱論壇公仔箱論壇! w. R. t* q4 A
另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。
$ [$ _0 o1 q2 Y" n7 v- n3 X4 f公仔箱論壇 |
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 