本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 n& M4 l& P8 |# r: z! U r
2 B7 a! v/ q: a公仔箱論壇
8 W; N4 q: J+ @5 {公仔箱論壇
% T7 @; |. @) c2 F E; _公仔箱論壇更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。
. g8 P; z) L7 E( W4 p6 `& ~ tvb now,tvbnow,bttvb3 h( E' i, ~7 K- i" |' }: e
更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。公仔箱論壇: I8 v% p' I9 W$ [
1.作息晨昏顛倒
/ b6 ^: d6 Z) M' _0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.愛吃辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P( L- o7 a3 t6 w8 @/ y4 k
3.擔任主管級
- G2 ~( t* Z1 W: H3 y' M公仔箱論壇4.自我要求高3 K4 d+ @& |; t3 S3 v" X0 H
5.個性急
. B. _. }- `: i$ \0 O' s7 htvboxnow.com
, p$ R+ k8 T7 M& H2 V: [% y% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師教4招，安度更年期1,找到適合的紓壓方式4 p' S) _- Q3 v
2.養成運動習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z& G9 M: h- V l
3.回歸大自然節律tvb now,tvbnow,bttvb6 f z* n8 t+ H9 b7 D! `7 x
4.均衡、清淡飲食
8 |$ U# R& A( G8 U% `tvboxnow.com檢測你的更年期症狀嚴重程度 . p) ]9 Z+ m' _4 ^) b
（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）公仔箱論壇, ? H+ f: u" I1 p2 v3 g: R4 V' E
|
發表於 2021-6-9 12:26 AM
| 