小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S2 V& {+ i+ O! p% ^* E
另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。) r) e6 `8 S9 X; l
: b5 L) J8 k* W1 S4 U3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料名稱及份量】公仔箱論壇3 G* r, E+ d% q$ P
9 w; R/ v9 ]* v/ Ptvboxnow.com 材料:公仔箱論壇+ \: H; F" h; z; P
小魚干 兩大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U* d1 a" d; W2 G: ~' c
嫩豆腐 一塊tvboxnow.com: s: m7 F- d! @( R7 o
柴魚 一大匙1 f0 |; o. `3 Z8 Y
醬油 一大匙公仔箱論壇. |6 F6 Z3 E! N+ z6 t) |
鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r/ c% z5 P# c7 S* I$ C
糖 少許tvboxnow.com+ y. L& Y+ D$ I2 L7 X% H4 L: c* y
薑絲 一大匙
& z& n: v' P% S 水 半杯
1 u1 F) N( Q6 G- _8 k X& z7 Q2 a6 a, `0 _
【調味料、醬汁等名稱及份量】
0 g7 j; a; u9 K1 |1 g9 V' x# a: M$ k k- a" k
材料:
4 L" T3 ]2 ^% N- U. ~3 g 小魚干 兩大匙
5 ]# }' p* r7 b$ Ptvboxnow.com 嫩豆腐 一塊tvb now,tvbnow,bttvb' \* ^* A; g9 C7 ?8 l9 z' _
柴魚 一大匙- c: X$ T s8 t& L0 M, [
醬油 一大匙
& Z! h: V, U( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 少許
o% A8 S3 X$ o+ C0 i, U5 {8 G0 T7 P 糖 少許
( O& h+ d2 G$ H 薑絲 一大匙公仔箱論壇4 B5 c/ {7 w' Q
水 半杯. h1 h) E$ {2 J3 S X: T, x5 V6 @
/ S# a( U8 ^8 v) }# _0 U* v6 Y5 i; X+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【烹調流程】tvb now,tvbnow,bttvb* L# R M% U6 t+ z2 d; ^/ H- o
; e8 O/ B0 B+ S# b公仔箱論壇 小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,( w, ^, H/ S& v( M3 u
以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C/ [* R Z; V3 V% _+ u. O
放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。 |