[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

% S) }/ v6 e! Y2 g( s, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L5 _! M  i: f" `                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
% C) g; V  z, v" ^( T, H  N        
# ]3 X% A1 O# [3 Etvb now,tvbnow,bttvb   
5 X( n' o3 e7 L( Z7 Ctvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                材料：
2 \: [  G1 v9 U2 O9 I" k2 Y+ W. M' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvboxnow.com6 ^* o% O7 G  u' i( v
                                                            白玉苦瓜 1個tvb now,tvbnow,bttvb0 U  U5 B2 J) l# [! g
        
9 i( ~4 E  Z7 ?tvb now,tvbnow,bttvb                                                            紅洋葱 半個
- g- f0 O) w; u, a公仔箱論壇        
. D2 _/ q$ x4 V3 `1 C9 \# i& _+ ~0 Htvb now,tvbnow,bttvb                                                            蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N9 U/ U9 R" P2 {9 t& I" p
        tvb now,tvbnow,bttvb5 G4 V  c. m2 @9 \7 [2 ~. z
                                                            泰式辣椒膏 適量
: |- a4 t3 C& w9 qtvboxnow.com        tvb now,tvbnow,bttvb2 J  P- {/ I; ]/ ~$ p& p/ V
                                                            刁草 少許# W  @! U$ G  Z& k# z8 @6 z7 O4 j
        , K  c$ M4 M7 ]/ T! P
                                                            示範：梁祖堯
9 Y0 X+ u+ [9 q3 K        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i: y9 Z3 S6 E! y6 s+ t8 P
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
# @# Y, F/ Y! c) H0 H. u
) s! ~* r. \& g- M' p' i8 U
+ Q; g$ x! V3 y+ M- X        
" o4 c2 E1 i$ X! I% z" R+ b+ ?                                                                                  
3 S. P' m- Z) q0 x/ j2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
2 v- K8 O& {4 [5 ^% |6 B2 m                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `" q  T2 _# [3 T$ F
                                                          
% ^- E2 S: T: g9 S8 t1 L; |                                                          
9 d4 H" E) u  h. atvboxnow.com                                                          
) ]; N1 A- T) G! m- T