[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：tvb now,tvbnow,bttvb" P* S, A% P( ]7 J5 c( n
雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb7 e) D' T% T' N7 j: S
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
6 X3 {- M1 X3 I; @3 v公仔箱論壇鹽 ½ tsp Salt
0 P' d/ _" m  q6 x4 l砂糖 1tsp Sugartvboxnow.com- O! |1 P' ]5 j4 g: d
麻油 少許 Sesame Oil; l5 H# \1 g0 ?- K1 {* d
粟粉 ½ tsp Corn Starch
, v1 X% |# i* H9 x6 ztvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n8 F1 M7 l- l2 t6 m$ }2 A" @
雞蛋 1 Egg+ z) a/ q' g& G. s
洋蔥 1/2 Onion
: D, d7 X/ {5 Stvboxnow.com蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb8 ]8 |/ Q2 w. g8 p
甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x/ K) {" @/ _, M
蔥 2bunches Green Onions
6 X5 V7 r- \5 L* {3 l  ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 Pepper Powder2 w) [' U, U- A0 D5 B. |

6 I6 ~) a% _% f# G$ g5 A1 k步驟：
" I$ j. n' E# W8 g' r2 L/ Mtvboxnow.com1.椰菜花浸鹽水備用
$ z8 N! N* @, n2 _) X, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒
6 h) _1 W/ o) o. t0 g: dtvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
+ I1 U* s# [% ~- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入粟粉拌勻
+ N' J2 }9 \( E% Q: P5.甘荀及洋蔥去皮切粒
0 |% j$ O, t3 y* [' S" `9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
; z& ]9 {7 q( z$ o0 g5 F7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvboxnow.com1 F/ }/ k% H8 W( Q+ q
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起tvb now,tvbnow,bttvb8 E! @% p/ y9 W5 m, z; N: k
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
7 B6 ^: p8 U1 t; Z; htvboxnow.com10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
/ G* `) f" f; B- k2 U, _1 T1 Vtvboxnow.com11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻0 O# B9 `6 q: W' e5 T
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
- l7 g1 Q$ m4 x! X( M4 Y/ |2 a5 O" Z+ }tvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成
" r+ \7 C' G( Q3 A0 z7 P! _* }' Mtvb now,tvbnow,bttvbYouTube Channel: 點Cook Guide3 r: x1 E4 ^5 @. |" }
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