[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：. G, q0 w$ O) m* U
雞扒 100g Chicken Thigh公仔箱論壇  ~0 A5 M4 _% q* d8 D
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine1 {2 x+ B3 X' u; O  N
鹽 ½ tsp Salt公仔箱論壇( o) T3 q+ D) g; ^0 Y0 e2 H9 W
砂糖 1tsp Sugar
: K9 b5 F  w! L' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil2 m; K1 J% i7 y# k% y- _
粟粉 ½ tsp Corn Starch
$ y4 y: w& ^2 g- H/ B5 Ctvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ Cauliflower
* Q) V+ P5 h' E* m雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K) [4 R6 {" T, A, J
洋蔥 1/2 Onion公仔箱論壇  H4 z2 K1 a& ]/ P
蒜頭 2cloves Garlic公仔箱論壇3 ^6 z; L' A' J9 c' u# V+ O
甘筍 1/2 Carrot
! W0 B9 k# J& m9 R0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2bunches Green OnionsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y7 r  H# Y* m4 L% s9 U& J: b
胡椒粉 Pepper Powder
! B; }2 Z, ]1 a; I( \; q. R公仔箱論壇' N0 y. X, _( x5 B" p% p
步驟：
) C- D- f4 P" |2 s: Q% _4 B1.椰菜花浸鹽水備用$ O) `' X  f' t/ X7 K
2.雞扒去皮切粒; D1 T1 P! u; e6 j4 W
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
$ R  j, y2 ^7 k( _4.加入粟粉拌勻
# m* L5 X. |3 Q' b% x- |7 x# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb, _1 r; ~! y! z
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
* C5 P7 p" O6 e+ @+ w1 o8 a0 G4 {9 {tvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
- M( J" Z+ D6 A' Y8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
$ n- k. r/ M" F: h& v$ vtvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
! m3 E% N) ]7 x! }3 u7 m6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇* V7 e4 a9 J, W) z$ t* m* X9 f
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
/ K% d, K: K( B1 o% Y) R$ u2 P" a12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
( b  z( Q8 v8 a- g" \tvboxnow.com13.灑上蔥花，完成6 l9 _5 ^8 ]  x5 E
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7 \: j; @' ?4 Etvb now,tvbnow,bttvbhttp://bit.ly/2LX6YBITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. ~& N4 t3 [' |  I

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