[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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3 w" e7 b- I: k1 g4 Q2 B材 料
! I& d! s) w5 F# ~2 z. Etvboxnow.com雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗tvb now,tvbnow,bttvb' |/ l3 \  f0 s5 Y

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做 法公仔箱論壇" s! r1 `( v* I& }0 p9 R. d
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 公仔箱論壇3 J$ \$ |# E7 x

7 g" L. \# L3 V0 C8 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。公仔箱論壇, u- s5 G) h) I5 i+ E
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貼 士tvboxnow.com1 `  J+ D- ?% L( i% r+ B
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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