[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

nt1972

1 z: ]( w. s( r# _- v; C% X' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ~1 c" i1 N2 b$ p5 m
材 料( {4 P9 f$ T* W! ~4 |) ]+ A% F
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
9 J- _8 Y/ M0 \7 a1 v) n公仔箱論壇
: A; C' V7 g" x- j  i$ n$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com3 S; a: ^2 |! c9 a! {* @

+ M* |/ d. |$ E+ U9 A; Y; a- z0 y公仔箱論壇做 法
$ u# \, n8 b8 l9 X7 X1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
4 v. @* w( ^0 N0 U
- s2 V. v7 n1 g2 z3 R. g+ i2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
. E4 b& B7 W7 ~tvboxnow.com
/ ]) s3 |) }3 _5 ^. `' X$ ktvb now,tvbnow,bttvb3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
" M! u& v5 u9 Y* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 J# |! E+ V2 _6 K) ^: F
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb% U- d; x; _4 c5 ]& I9 p+ i
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

awmlam

Thank you