[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料
6 j9 F! x6 f5 U7 Y: {2 m* Stvb now,tvbnow,bttvb雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗; p9 M& T$ f# H8 b7 X2 ?
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; o, P! Z! m' a( @, S公仔箱論壇tvboxnow.com- q; H! x( f+ ]0 E
做 法
' ]4 r. C8 i2 p3 B. {( f1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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& y% O8 n: `5 f6 {; `公仔箱論壇2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P* D6 M% u5 G" \8 A/ F) A. ~

* z1 z& |6 {- j, A  j% H) W3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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; Q" n/ Z# ^, p: d' _tvboxnow.com貼 士
1 |  S( K7 M5 M8 w公仔箱論壇揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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