 7 o# V# b2 F/ u$ K8 ]9 X8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J1 e% \6 o$ p# q2 n5 @
材 料tvb now,tvbnow,bttvb' [$ r$ A! N! Q/ X5 Y2 { W
黃 芽 白 1/2 條 、 大 蝦 / 帶 子 各 6 隻 、 魚 柳 1 條 、 鮮 魷 1 隻 、 布 包 豆 腐 1 件 、 雞 湯 1 公 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I, u9 G9 c* j! Z
- ]8 J' C6 T# l; v* o調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb! e) u' t$ P" q; h5 w
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
2 E. C6 s- @/ l5 j4 Z$ Ttvboxnow.comtvboxnow.com+ v) x2 s7 u/ T' p e' n
做 法9 k. ^* o' i- a* V0 q
1. 黃 芽 白 洗 淨 切 條 ； 豆 腐 切 件 。
' M/ u8 e5 o& W+ g+ B- u" Y0 }; Y' htvboxnow.com. e5 m1 c+ j/ n6 V( i, Y6 a
2. 大 蝦 挑 走 蝦 腸 洗 淨 ， 由 頭 開 始 沿  蝦 背 拉 棉 線 到 蝦 尾 後 縛 起 ， 下 滾 水 灼 熟 後 蝦 形 更 靚 。 tvboxnow.com1 [! H: w6 [& M( j
tvboxnow.com+ M s9 s% s; H1 o
3. 魚 柳 及 魷 魚 切 件 ， 連 同 帶 子 一 起 下 鹽 、 糖 、 生 粉 及 胡 椒 粉 撈 勻 ， 醃 大 約 15 分 鐘 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G' N m: o% W& O d
) [, S, W9 ^- u" q$ Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 開 大 火 燒 熱 鍋 ， 下 黃 芽 白 ， 先 下 200 毫 升 雞 湯 ，  蓋 煮 大 約 2 分 鐘 至 熟 ， 再 將 其 餘 的 湯 倒 入 ， 然 後 下 魚 柳 、 帶 子 及 豆 腐 ， 待 開 始 滾 起 就 放 入 鮮 魷 ， 最 後 下 中 蝦 煮 滾 後 即 成 。
! [3 T7 N; E9 v/ t# I/ itvb now,tvbnow,bttvb
. d+ v8 G: `4 A. q! x" _* ntvboxnow.com
- x: A4 u% t3 ?+ b9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B, g( H4 ~. A! M( J" E9 t4 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x- {9 N. I$ t+ Y, X6 Y6 m
4 b @7 {8 Z l6 t+ d
4 Z" P' [* Q- A; |, [% Ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: w9 v9 {4 C+ a/ M) S$ Y% ]! |( B
tvboxnow.com1 w* B( ~6 P/ L/ q" v: D4 x" A2 R- {" a
% ^0 B7 X8 ]8 k& q1 f2 K( g4 q公仔箱論壇
: g s" q. t7 O6 O& l l: C公仔箱論壇
' c% G1 Q" K4 t$ otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f7 [7 t6 i P/ m
8 f- u0 m, q/ Q/ T# t' s: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U% h, ?& m- O3 X, _
 tvboxnow.com% I; W; y3 y# Q/ y. b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \. u/ e2 I3 p- v5 [( c
- M" p/ q8 V- R1 y% ~. X$ G2 N
- a) I3 b* z7 }6 dtvboxnow.com貼 士
- O1 r6 s( i4 O! k8 P+ e% E4 J+ t公仔箱論壇魚 柳 和 帶 子 醃 完 後 可 以 先  水 ， 煮 出 來 的 湯 就 較 清 。 |
發表於 2009-1-13 09:59 AM
| 
發表於 2009-2-13 02:27 PM
|